一口气睡到六点多。
半夜醒来一次上了厕所，做梦也有，但六点多睡醒啥也不记得。半夜睡醒又睡回去也不晓得如何睡着的，可能emo了片刻，但是很快又睡回去。
这大抵是我孕期睡最好的了，比昨晚醒来有明显emo不同，这次没有记得太明显的emo，就记得自己问了自己“身心合一”了吗？然后是觉得自己晚饭吃得稍微有点丰富了，影响夜里休息，然后就是感觉没有昨晨醒来那会明显感觉身心不合一的感受，再然后就是我会坚定瑜伽动作哪块肌肉在动的信念能够帮我拉回当下更多一点，彻底回到觉知之中的信念更加深刻明朗。
这也和天气逐渐凉爽有关系。即使已经凉爽，睡前我依旧开了空调，直到一两点才自动关闭的。而半夜正是空调未关闭之前那会起身去的厕所。
还有就是前日起，在我大前日前日一顿冷战梨花带雨诉可怜抗议一下，我妈又开启了“宠女”模式，继续前期给我和宝提供最好的营养物质的供养模式。宝没有外婆的供养，没这么大气力的，纯碎就是靠外婆一口饭一口饭给我吃喂养宝生长发育的。我妈常说，没几人和我一样，要求这么高，又要原生态无污染又要新鲜又要荤素搭配又要种类齐全营养丰富。这话没错，我的胃是懂吃饭营养学最高精髓的。我的饮食需求非一般人做得到，需要退休后闲居家里种地（这点就比较难了），还有就是不怕麻烦按照心意愿意多做点花样。所以，宝，将来得多谢谢外婆。
羊水前天和31周时候一样查的是Ⅰ级的且羊水量是足够的（我妈说，和我孕期常吃鹅蛋也有关，鹅蛋去胎毒的）。这些都与我妈给我提供的神圣饮食有关。且胎位延续31周情况依旧较好，与我坚持春蕾老师课程的孕期伸展锻炼有关。
睡得好大抵和我坐得住也有关系。这个十一我哪都不想去，就一个人坐桌前垫着道德经，发发小呆，收拾下待产包，再系统去了解下分娩小知识之类。这七日就已经满满当当了。桌前发发呆，翻翻这位“函谷”之外的人的著作就已经心满意足的很了。睡前练练孕期拉伸，没啥事就坐客厅沙发定一定心神，对我守神，身心合一大有帮助。
我一睡醒，宝又开始动动了。宝的力气逐步变大。昨晚和阿宇聊起小宝贝会比我俩都活泼一些。两个月前的大排畸，小宝贝都还比较懒，一上午就一直窝在我肚子最下面，趴着睡觉，无论是吃巧克力还是散步还是护士用仪器和它互动，它都不带醒的。直到中饭吃完后方醒。体重个头也比一般小宝贝要小。我那会以为小宝贝会很小个，且很文气。那会的肚子也挺大，就是宝贝很小。结果才过了两个月，九月开始，宝贝的动静就越来越大了尤其是我没睡好的几日，宝贝都快得多动症了，活泼到不行。我睡好吃好，宝贝又稍微安静点，固定时间激动下，比如昨天就是下午4-7点（昨下午是我昨一天下来最虚的阶段，怕冷腰疼，那会想着明日得去找红姐推拿了，目前睡醒腰又不疼了），使出浑身解数踢我，踢得我有点小疼。
