先问一句你喜不喜欢吃橘子
吃完橘子后，
橘子皮
是不是就直接扔掉啦?
可别啊……
它用处大着呢！
用橘子皮做枕头
不仅有疏通心脑血管的作用，
还可以缓解高血压的病症，
橘子皮独有的清新味道还有助于睡眠。
睡法君告诉你
橘皮做枕头，有神奇效果哦！
预防脑梗塞
橘子皮枕头可以加快人类脑部的血液循环，能避免血管老化和僵硬，对人类的脑梗塞有一定的预防功效。
此外，橘子皮还有一定的消炎杀菌功效，使用它制成枕头，还能减少一些病毒对人体细胞的伤害。
清热去火，降压
橘子皮晒干以后放入枕头内可清热消炎，对体内积热过重的人群来说，有很好的缓解作用，长期使用能减少多种上火症状的发生。
镇静安神、助睡眠
镇静安神是橘子皮枕头的重要功效，橘子皮中有大量的天然挥发油存在，制成枕头以后更是清香怡人，可以通过人类的呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和镇静安神的作用，对人类的失眠和神经衰弱有好的缓解作用。
这么好的橘子皮枕头
该怎么做呢？
制作方法：
橘子皮放在干净的纸上，放在阳光下晒近半干时，将橘子皮剪成细丝或者丁状。再将晒干的橘子皮放入枕头套中就可以了!
注意事项：
1. 橘子皮未晒前不太容易剪，晒得太干又会剪碎，因此半干状态是最方便的 。
2. 最好放在纸板上或者布上，可以透气，还吸湿。不要放在塑料布上，易积聚潮气，还不透气。
3. 枕套的材料要选择布料密度较大的，这样防止时间久了，橘子皮的渗漏。
4. 橘子皮长期在室内会容易受潮发生霉变，那个时候的橘子皮就不会具有这些功能了，要及时进行清理和更换。
橘子皮还有哪些妙用？
一片橘皮堪比8味中药
防晕车
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。
理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
治口臭
橘皮30克，水煎代茶饮，治口臭。
止胃疼
晒干的橘皮不但有特殊的香味，而且还有消炎、调整肠胃功能的作用。饮食不规律或吃得过饱引起胃痛、胃部不适，喝点橘皮水，能起到一定的缓解作用。
治风寒感冒
鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。
理气消胀
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。
治冻疮
先将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处可治冻疮。
下次家里再吃完橘子，
橘子皮可千万别再扔了，
留下来当药、做枕头，
让它发挥大用处吧！
