主持人:刘晓雁
记录:刘晓雁
参会人员:晓雨老师、班长邢衍青、徐帅、李硕、吴永香、刘晓雁、黄琳莉、邢衍贞、张莉(王春芳请假)
地点:3组微信群
会议流程:
1.收听易效能时间管理的心得体会
2.介绍自己三个目标的实施情况
3.在学习过程中存在的问题
分享一:李硕
1.制定的目标是第一周24:00前休息
2.每天练习钢笔字帖、锻炼20分钟
3.每天写总结
总结一周三个目标:目标1没有按时完成 .目标2.3.基本完成.
在今后的学习中要更好的完成目标1。把每天写总结的目标做的更好。
分享二:吴永香
1.通过12节课的时习收获了重要的理念、也养成了早起的习惯。俗话说一天之际在于晨 一晨之际在于起.做到了每天早起、然后去爬山、接着听叶老师的时间管理课,做笔记 写晨间日记,安排一天的计划。按照这个流程走下来感觉一天时间比较充裕、对减肥也起到了作用。把身体状态、能量保持的很好。
2.执行计划方面.有时计划安排的不是很好.做情景清单时做的不好但做好时感觉很有成就感。日记是反思自己 检视自己的好习惯。通过这12讲的学习 在做计划时要根基情况做出调整.
3.把重要的是用心在做 做到极致。用80%完成3只青蛙
总结不足:计划做的不好、减肥目标不明确、相信坚持易效能100天 订目标会达成。
分享三:张莉
1.分享听十二节课后。第一周的好多目标做不到 这周进步很大 。开始听叶老师的课要听5-6次 、到分享出来需要将近一小时。现在专注力提高了。听一遍就可以写分享,在边听边记录 、做到手脑并用、稍做整理后用讯飞输入法写出来 并分享,没超过半小时就可以完成。省了好多好多时间。
2.3个目标完成的量化情况.每天运动一小时、写字一小时,读书一小时这些有2-3次没有完成。今后要每天监督自己 3个目标的完成情况并分享出来。以便大家监督。
3.现在感觉要做的清单完成的很好。要做的事情基本都能完成。
以上就是我这阶段学习的分享。
分享四:邢衍贞
听叶老师讲:人的大脑是CPU而不是硬盘.大脑随时对听到的事件做记录.然后再整理一下并用讯飞输入法
分享五:黄琳莉
1.这周基本在6点之前完成起床.完成分享笔记。
2.按照叶老师分享的去做事件的分类.按照这个标准去做事。
3.效率高了很多、对时间的把握也很好。
分享六:刘晓雁
首先感谢大家能参加小组第二次检视会.由于这周事情比教多、而且晚睡使得第二天早起做的不好.基本能保持6点前起床.班级打卡表没有及时发到群里。感谢早起的同学主动发出打卡时间表才保证完成打卡。
1.收听易效能时间管理的感受:相对于第一周来说。基本能早起。完成打卡并用简书的形式分享出来.第一个目标完成情况良好。
2.对于第二个目标:减重3公斤 .完成的不好。没有制定出怎么完成减重的计划.只是每天坚持步行1万步.今后要制定详细的减重计划。严格按照计划执行。今日事今日毕的第三个目标基本能做到.
3.在收听叶老师讲的收集-整理-排程过程中.对于每天工作中存在的问题能做到收集-整理.但是完成执行做的不好、时好时坏、是今后学习的重点。
4.通过这十几天时间管理课的学习、学到了很多东西。例如 运用讯飞输入法、用简书的形式分享学习内容等,扩大了自己的知识面.为今后的学习打下坚实的基础。
分享七:徐帅
1.三个标签:单身汉、技术宅男、易效能践行者
2.3个目标之一:在这100天中不对自己说“不.”而是想办法去完成.目标二:说话之前想清楚自己要表达什么意思、表达的目的是什么.目标三:早睡早起、晚上泡脚、写当日反思。现在要养成“不说不行”的目标非常难.但是践行的很好.对于单一目标来说一直坚持的很好.
3.每天早晨早起听100讲做的不好.时段时续. 每天清空大脑和专注执行这两项做的还好.第三是反思。这是做一件事情必须要做的三个方面.
刘晓雁做小组发言总结:
1.今天的小组会议比上一次好了很多,大家都会用微信发言 没有出现乱场的情况
2.都做到了早起.
3.打卡情况不是很好.再次强调、听易效能时间管理课之后的分享时间才是打卡时间。
4.可以提前一天听课,把课后感言提前写好 第二天晨起时间分享出来、这就是打卡时间。
5.3小组积分占时靠前是大家努力的结果,希望保持。
6.个人有事情是可以请假的.
在今后的90天中大家一起走下去,完成自己美丽的蜕变。遇见你们真好!
晓雨老师给大家分享:
1.严谨不失灵活.
2.为了100天遇见最美的自己.不要急不要慌吃了馒头还有汤,今天的你是由昨天的你造就的、活在当下。
班长邢衍青给大家分享:
1.再次重申班级考核制度、要积极参与班级活动、严格按要求完成打卡。
2.用简书形式完成打卡时、可以多拍些图片使简书的内容更丰富更多样化。
提问时间:
1.徐帅提问关于专注力,晓雨老师做了完美的解答.
2.吴永香对学习思维导图的疑问,晓雨老师做了全面而系统的解答。
结束语:感谢晓雨老师和班长的解答,感谢小组成员在百忙之中抽出时间参加小组检视会.下周三我们8:00准时相见。
写在小组会议之后:大家的发言都很好,由于第一次使用录音功能、好多同学的发言都没有录的特别清楚、所以没有能全面而完整的把大家的所做所想用文字的形式写出来。特别是晓雨老师的发言、很多精彩的段落没能让大家更好的回顾和学习,在这里对大家说一声抱歉。