天使68班3小组第二次会议0719

      主持人:刘晓雁

      记录:刘晓雁

      参会人员:晓雨老师、班长邢衍青、徐帅、李硕、吴永香、刘晓雁、黄琳莉、邢衍贞、张莉(王春芳请假)

地点:3组微信群

会议流程:

  1.收听易效能时间管理的心得体会

  2.介绍自己三个目标的实施情况

  3.在学习过程中存在的问题

分享一:李硕

  1.制定的目标是第一周24:00前休息

  2.每天练习钢笔字帖、锻炼20分钟

  3.每天写总结

  总结一周三个目标:目标1没有按时完成 .目标2.3.基本完成.

在今后的学习中要更好的完成目标1。把每天写总结的目标做的更好。


图片发自简书App

分享二:吴永香

1.通过12节课的时习收获了重要的理念、也养成了早起的习惯。俗话说一天之际在于晨  一晨之际在于起.做到了每天早起、然后去爬山、接着听叶老师的时间管理课,做笔记 写晨间日记,安排一天的计划。按照这个流程走下来感觉一天时间比较充裕、对减肥也起到了作用。把身体状态、能量保持的很好。

2.执行计划方面.有时计划安排的不是很好.做情景清单时做的不好但做好时感觉很有成就感。日记是反思自己 检视自己的好习惯。通过这12讲的学习 在做计划时要根基情况做出调整.

3.把重要的是用心在做 做到极致。用80%完成3只青蛙

总结不足:计划做的不好、减肥目标不明确、相信坚持易效能100天 订目标会达成。

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分享三:张莉

1.分享听十二节课后。第一周的好多目标做不到 这周进步很大 。开始听叶老师的课要听5-6次 、到分享出来需要将近一小时。现在专注力提高了。听一遍就可以写分享,在边听边记录 、做到手脑并用、稍做整理后用讯飞输入法写出来 并分享,没超过半小时就可以完成。省了好多好多时间。

2.3个目标完成的量化情况.每天运动一小时、写字一小时,读书一小时这些有2-3次没有完成。今后要每天监督自己 3个目标的完成情况并分享出来。以便大家监督。

3.现在感觉要做的清单完成的很好。要做的事情基本都能完成。

以上就是我这阶段学习的分享。

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分享四:邢衍贞

听叶老师讲:人的大脑是CPU而不是硬盘.大脑随时对听到的事件做记录.然后再整理一下并用讯飞输入法

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分享五:黄琳莉

1.这周基本在6点之前完成起床.完成分享笔记。

2.按照叶老师分享的去做事件的分类.按照这个标准去做事。

3.效率高了很多、对时间的把握也很好。

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分享六:刘晓雁

首先感谢大家能参加小组第二次检视会.由于这周事情比教多、而且晚睡使得第二天早起做的不好.基本能保持6点前起床.班级打卡表没有及时发到群里。感谢早起的同学主动发出打卡时间表才保证完成打卡。

1.收听易效能时间管理的感受:相对于第一周来说。基本能早起。完成打卡并用简书的形式分享出来.第一个目标完成情况良好。

2.对于第二个目标:减重3公斤 .完成的不好。没有制定出怎么完成减重的计划.只是每天坚持步行1万步.今后要制定详细的减重计划。严格按照计划执行。今日事今日毕的第三个目标基本能做到.

3.在收听叶老师讲的收集-整理-排程过程中.对于每天工作中存在的问题能做到收集-整理.但是完成执行做的不好、时好时坏、是今后学习的重点。

4.通过这十几天时间管理课的学习、学到了很多东西。例如 运用讯飞输入法、用简书的形式分享学习内容等,扩大了自己的知识面.为今后的学习打下坚实的基础。

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分享七:徐帅

1.三个标签:单身汉、技术宅男、易效能践行者

2.3个目标之一:在这100天中不对自己说“不.”而是想办法去完成.目标二:说话之前想清楚自己要表达什么意思、表达的目的是什么.目标三:早睡早起、晚上泡脚、写当日反思。现在要养成“不说不行”的目标非常难.但是践行的很好.对于单一目标来说一直坚持的很好.

3.每天早晨早起听100讲做的不好.时段时续.  每天清空大脑和专注执行这两项做的还好.第三是反思。这是做一件事情必须要做的三个方面.

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刘晓雁做小组发言总结:

1.今天的小组会议比上一次好了很多,大家都会用微信发言  没有出现乱场的情况

2.都做到了早起.

3.打卡情况不是很好.再次强调、听易效能时间管理课之后的分享时间才是打卡时间。

4.可以提前一天听课,把课后感言提前写好 第二天晨起时间分享出来、这就是打卡时间。

5.3小组积分占时靠前是大家努力的结果,希望保持。

6.个人有事情是可以请假的.

      在今后的90天中大家一起走下去,完成自己美丽的蜕变。遇见你们真好!

晓雨老师给大家分享:

1.严谨不失灵活.

2.为了100天遇见最美的自己.不要急不要慌吃了馒头还有汤,今天的你是由昨天的你造就的、活在当下。

班长邢衍青给大家分享:

1.再次重申班级考核制度、要积极参与班级活动、严格按要求完成打卡。

2.用简书形式完成打卡时、可以多拍些图片使简书的内容更丰富更多样化。

提问时间:

1.徐帅提问关于专注力,晓雨老师做了完美的解答.

2.吴永香对学习思维导图的疑问,晓雨老师做了全面而系统的解答。

结束语:感谢晓雨老师和班长的解答,感谢小组成员在百忙之中抽出时间参加小组检视会.下周三我们8:00准时相见。

写在小组会议之后:大家的发言都很好,由于第一次使用录音功能、好多同学的发言都没有录的特别清楚、所以没有能全面而完整的把大家的所做所想用文字的形式写出来。特别是晓雨老师的发言、很多精彩的段落没能让大家更好的回顾和学习,在这里对大家说一声抱歉。

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