时间:3月10日下午2:30-5:00
地点:南湖小托尼
内容：SEL班级公约、思维导图-圆圈图1
活动回顾:
预备:
自我介绍+节奏乐队
自我介绍（涉及表达、倾听）
年龄、姓名、任一个人信息
游戏巩固：记住他的名字了吗？
节奏乐队（涉及倾听、合作、表达情绪）
第一轮：人手一乐器，按照自己自愿自由弹奏（ 混乱，毫无章法，呈现不舒服表情）
第二轮：
由一人开始，后面逐个依次加入，无人指挥，要求听起来舒服，和谐。
学生出现疑问：那我们要敲什么节奏？有人指挥吗？
老师说没有，孩子开始演奏，一人先开始，后面逐个加入，开始大家小心敲打，后来发现整体演奏和谐，有的孩子开始创新，加入强弱拍。笑容开始浮现在孩子脸上。
讨论1：两轮有何不同？
孩子：
第一轮：烦，不开心……
第二轮：开心、舒服……
给家长的的话：
1.情绪表达是发展成人、孩子情商非常重要的一步，情绪表达是认知自我情绪的开始，在每次课中都会贯穿。也会有针对情绪认知专门的一次活动。
2.在刚开始练习情绪表达的时候，孩子可能会找不到合适的词（成人也会出现这种情况，很正常），我们通常会先说想法，比如：我觉得好吵。成人可进一步引导：“那你是觉得不舒服，烦，不高兴吗？”然后再请孩子确认。孩子如果实在说不出来，也没关系，慢慢练习。
成人可以示范针对事件表达情绪，比如，课堂上，我听到有孩子脚摩擦地垫声音，我的表达是：“我听到这个声音觉得有点烦，被打扰了。我们一起来想想，如何让我能安心下来继续上课吗？”讨论出了解决方法，后面时间里，这种现象不再出现。
讨论2:
为什么第二次会比第一次好？
孩子：第二遍我们会注意听别人演奏。第一遍只关注自己演奏。
活动一（表达、合作、自我调节）
开始几乎完美的学年
1.请大家头脑风暴：为了这12次课学到东西，开心，友好相处，我们可以怎么做？
孩子们头脑风暴
2.孩子把头脑风暴内容写进海报，见下图
，同时孩子共同制定了下课的惯例。
活动三：海报中每一条进行投票，通过后成为班级公约。
老师的话：
让孩子参与制定规则（老师也会参与，因为老师也是集体一部分，需要被尊重），让孩子有集体归属感，能力感。
当然，孩子就是孩子，制定的公约不一定可以百分百遵守，需要后期持续跟进。我们在家庭中，如果涉及到，让孩子参与此类活动，和制定计划，也需要了解，对于计划的执行,成人需要跟进。长此以往，对培养孩子的自律和自信力，大有裨益。
三思维导图-圆圈图（发散思维、表达）
1.认识圆圈图，介绍如何绘制。
2.完成“周末”圆圈图，并集体展示介绍
作业：
1.给集体取名字
2.完成圆圈图“妈妈”，
老师的话：鼓励孩子独立完成，词语(也可用图画表示）越多越好，家长可以通过提问来提示，可以是关于妈妈给你的感觉的，妈妈的外形，关于妈妈的事情等。
