在丛非从老师的一本书里，看到过这样一句话：真实的他人是怎样并不重要，重要的是你如何假设他人。
假设，乍一听这个词，自觉解其意。但是“假设他人”这种心理学名词，就不是太好理解了。我理解的意思是在大脑中预设他人。我们认识的每一个人，都会在见一次面后，在大脑中形成一种预设，这种预设跟自己的早年经验有关，跟他人无关。如果我们早年跟重要养育人之间的互动是被接纳，被理解，被爱被支持的，我们内化的外在世界也是这样的，我们就比较容易正向解读一个人；如果我们早年的经验里，我们和重要养育人之间的互动是被否定，被指责，被冷漠的，我们内化的外在世界也是如此，我们就比较容易在权威面前紧张，拘束，自我挑剔，自我评判，也比较容易含有敌意地解读他人。
所以说，我们看到的，我们的大脑形成的感觉，不一定是真实的他人，也可能完全不是他人，只是披着他人之壳的自己的早年经验模型。哈哈哈！写到这里，不自觉想笑，原来如此。那人活一世，如果没有觉知，很可能活了个寂寞，很可能是在自己的世界里，邀请别人陪自己演了一场戏。
如果想跳出“自以为”，该怎么办呢？目前我的认知，只能提供两个方案：一是，带着觉知生活，争取早日觉醒；二是，经营深度关系，破除大脑的经验迷雾。
我正在修这条“自以为”的路，还没有完全修通。等到有一天我认为我的修路经验可以帮助别人了，我一定再来简书分享。大家等我哟！
