第一眼看到这个作业要求时，心中窃喜，哇，只要写5件事就可以了，要知道在2018年跨年时，我信手拈来就写了10来件呐。

     等到提笔码字时，我洋洋洒洒地写道：感谢2018年，家人身体健康、平安喜乐、工作顺利………等等，且慢，好象不对劲呀！这是最有成就感的事吗？好象这些只能算是收获感悟，不能算是有成就感的事呀！什么样的事在自我参考的框架下，才能被定义为最有成就感的呢？这个我得捋捋。

     个人觉得，有成就感的事首先：这个事情的发生、发展是由你主导、推动、发生的；其次：在事情的发生中是让你有所全新尝试、突破或挑战自我的过程；最后也许可能有着一个圆满或者美好的结局，当然，第三条应算是非必要条件。

      跟自己澄清了“最有成就感”的定义后，就掰着手指细数下来：

    1、坚持了启明心理实操班的学习。

      自2008年开始接触心理学，先后考了三级和二级心理咨询师证，到后来阶段性地跟随李鸣教授学习精神分析，跟陶新华教授学习格式塔，跟随刘丹、孟馥、陈向一教授学习家庭治疗………从2016年开始，坚持每周日参加苏州启明心理实操班的学习，跟一群有趣的人，共同营造了一个抱团成长的团体，脚踏实地地学习心理咨询实操理论和技能。与其说是在学习着如何帮助别人，不如说是在帮助自己，在学习的过程中分明是见天地（各流派理论）、见众生（形形色色的来访者）和见自己（我与TA（他、她、它））的过程。很庆兴自己多年来的坚持和2019年的继续。

    2、完成了2018年制定的阅读和体重管理计划。

    2018年初的时候，照常给自己写下了心愿单，其中完成24本书的阅读计划和将体重控制在60KG左右的目标是如期圆满完成了。没有精确计算，估计囫囵吞枣地看了50来本书吧。体重从2017年1月8日至3月8日，通过干预计划从65KG下降至57KG，对于一个零运动慢代谢的中年女性来说，个中滋味和过程，只有自己知道！但始终认为，一个连自己体重都管不好的人，有什么资本谈管理和自律。据说，年轻女性以骨感为美，中年女性以丰满为美………好吧，2018年妥妥地把体重控制在60KG，作一个不油腻的有点小自律的中年女性。

    3、坚持打磨自己，不断尝试、纠错、成长。

    自小，对未知总是充满着好奇，很庆幸步入不惑之年的我，还能保持这么一份好奇。年轻时，8小时的工作量，不足以消耗我旺盛的精力，每年都会自己一些挑战，考个资格证书，什么中级经济师、中级审计师、三级和二级心理咨询师证、中级社会工作者………我想，这个过程既是不断打磨自己和看见自我价值的过程吧！现在的我，不会再会沉溺于枯燥无味的识记背诵刷题中了，更想在人际互动中不断地学习践行人本主义思想，不断地尝试与他人建立连接，有个良好地人际互动，因为人是群居动物，不可能离开他人而独立存在。那就在人际关系中不断打磨自己，不断尝试、纠错、成长，历炼成为一个高情商的人。

    4、给自己投资，开始书法学习并入区级书法展。

    2018年认识到，与其开源节流积累财富，不如给自己投点资，让自己多点体验尝试，让自己变得有点意思和价值。所以，辗转找了个书法老师，开始了自己的书法学习之路，虽然请假的时间远多于上课的次数，好在老师宽容，教导有方，自己努力，书法作品也多次入了区级书法展，更是扬起了我继续书法学习的信心，打算花个十年时间，作个字如其人，相由心生的人。

    5、第一次自驾从苏州下扬州。

    虽然也是有着15年驾龄的老司机了，每天晃悠在姑苏小城，往返间也不会超过百公里。平时出游不是包车就是老公代劳了，也是真心没时间自驾跑高速。这次的自驾是因为出行人多路程不远，所以要开两台车去，所以就自驾了一回。其实跑高速也没啥难度，关键返程已是夜晚，对于一到晚上视力骤降的我来说，要走号称世上最繁忙地沪蓉高速着实压力不小，还时不时地会遇见碰撞事故、堵车和铺满路面望不见头的红色刹车尾灯，开得手心脚心直冒汗，赶紧拐进了梅村服务区，买了杯猫屎咖啡压压惊，顺道逛了一下商场，也算是给这次短途出行临时增加了一个消费点。我想，有过这个第一次，我能淡定驰骋在任何一条高速了。

    终于把5件最有成就感的事写完了，也幸亏了这次的作业，让我对过去的2018年又进行了一次盘点，有的事情由模糊变地清晰了，有的事从被遗忘的角落又被重新拾起，有的事从以前的艰辛因时间的沉淀而变得美好了………

    话说，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。那就让我们带着2018年的成就和喜悦，笑迎2019………