无题

可能最近太累了，浑身酸痛的感觉，困的厉害，然而午休却无法入睡。

可能这是身体发给我的信号，提醒我去休息吧。于是和队友一起，去了平时我很少去的足部按摩店。

足部按摩

不知道公认的手法是否专业，人员是否有对应的证书，但我也顾不了那么多了。唯一的目的，就是好好放松。

按了一个多小时，脚部轻松了好多，人也慢慢松弛下来。

这个给我的启示就是，不要透支自己的健康，让身体处于亚健康状态。该休息的时候就让自己足够放松。