早起的好处
1.比别人对生活更充满激情
当别人还在睡梦中时，你已经在为自己的目
标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕
了，同时也让生活变得充实。所以他们会对
生活拥有更多的展望，并把每天都当作一个
全新的开始，拼尽全力。
2.比别人年轻
长期能坚持早起的人，一定是没有黑眼圈，
皮肤也会比别人有光泽和弹性，自然就会拉
高你的颜值水平，看起来更像18岁小姑娘/
帅小伙。
3.大脑比别人好使
长期能坚持早起的人无论是脑细胞还是神经
细胞，寿命和活力都更加的强，这意味着，
他们有更好的应变和反应能力，会让你显得
更加的聪明。
4.你成功的机会比别人高
长期坚持早起的人在做事效率和成功率上普
遍都会高出很多。因为规律的生活，会让他
们对任何事都有提前规划，并且总是能以高
要求去主动实践，能得到更多机会的亲睐。
5.体型一定比别人好
很多坚持早起的人都不会错失晨练这一大好
机会，而规律的生活+健康的运动这对你的
新陈代谢是有很好的促进作用的。换言之，
你一定不会发胖，甚至看起来会有些有型，
性感。
6.更容易与人相处
长期坚持早起的人性情更加温和、友善，很少会有暴躁的时候，并且在工作和生活中都
懂得乐于助人，会更容易得到大家的喜欢。
7.一定更加乐观积极向上
研究发现，长期坚持早起会对情绪产生一种
促进作用，让每个早起的人都能自我感觉良
好，更加乐观积极向上。
8.比别人健康
长期能坚持早起的人，肯定没有熬夜的坏习
惯，这在很大程度上避免了许多会因熬夜而
引起的疑难杂病。
9.一定会魅力四射
长期早起让你在各个状态上都表现优异，这
让你在面对任何事或者人的时候都能保持自
信，就好像你的身体是会散发出光芒一样。
10.你一定看起来更加靠谱
被子的封印你都可以破开，你当之无愧是个英雄。
希望简友们看了之后都能坚持早起，做个耀眼夺目的人。
