前两天看到朋友婷婷更新的公众号推文,是她今年9月份月度复盘总结,这不是她的第一篇月度复盘总结了,印象中应该是第二篇(没记错的话)。在她更新前就来提醒过我,问我要不要一起做月度复盘总结,月底忙于搬家打包行李事宜,有心无力这事也就耽搁了。其实呢,时间挤一挤其实也还是有的,重要的是我到底重不重视的这个事情。
虽然9月份已经过去3天了,但因为是假期,来补充这篇9月复盘总结也不算晚吧!
复盘清单就以下列5点(直接摘抄婷婷的清单)来进行梳理吧~
一、这个月具体做了哪些事?
二、本月做得好/急需改进的事情是什么?
三、本月我获得了什么经验?
四、我对自己有什么新的认知和感悟?
五、下个月核心目标计划
一、这个月具体做了哪些事?
1.微信阅读了48小时(覆盖了27天);
2.完整读完应该是有3本书《宋氏三姐妹》《筚路维艰:中国社会主义路径的五次选择》《县乡的孩子们》;
3.周末其中一天参加了行业的一个培训;
4.中秋天当天去了朋友家吃饭聊天;
5.搬了 一个家;
6.坚持记录了20篇内容;
二、本月做得好/急需改进的事情是什么?
既定目标1:每周去一次公园徒步散心(时间不限)。目标未完成。9月9日非工作日分别为:周末1日在家干啥来着?(全然忘记);周末假期7-8日加班去参加培训了;15-17日中秋假期,前两天姨妈痛在家躺尸,最后一天去朋友家吃饭;周末21日在家干啥来着?(全然忘记);周末假期22日培训;周末假期28日在家收拾行李。
既定目标2:复习完剩余的3本备考书籍。目标未完成。印象中,9月应该除了1日打开过书籍,其他假期都没打开过书籍。
既定目标3:阅读一本其他书籍。超额完成。
既定目标4:和冉同学保持良好的定期沟通,给予对方关心和关怀,能够拉近彼此间的关系。9月的30天当天其中有13天有联络,目标算是基本达成吧,毕竟这对不喜欢和陌生人聊天的我来说算是很大的进步了。
既定目标5:至少约一位朋友聊天、吐槽。目标算完成吧,去了一次朋友家吃饭,在22日培训那天也有遇见朋友并一起聊天。
既定目标6:坚持控制晚餐,不胡吃海喝。有点记不不太准确,但打开美团查询,有三次在22:00叫外卖,目标未完成。
既定目标7:能够每天7:30前起床。9月打了早上上班打了好几次车,那一定是没能够7:30前起床,因为在7:30前起床,就一定能赶上公交车。目标未完成。
既定目标8:到9月30日那日,能够以Day35开头记录当天所思所想。简书上显示一共发布27篇内容,离35差了8篇。目标未达成。
8个既定目标中完成了3个,暴风哭泣,下月该改进的哪些地方一目了然了吧。
三、本月我获得了什么经验?
1.9月阅读量的提升使我对中国近代历史有了更多的了解;
2.3天的外出培训,增长了很多知识点,一是学习了几种常见的日常生活沟通手语,二是对行业相关的几个领域有了更多信息的知晓;
3.尝试联系写作记录,虽然未能坚持每天一更,但也逐渐从写作中体验到记录的意义,学会用文字去记录和表达,并慢慢形成习惯;
4.这个月的有几天,有意识的去用设计思维规划当天的工作任务,体验到事项在自己掌控中的感觉,挺不错的。
四、我对自己有什么新的认知和感悟?
1.想做成一件事,只要下定决心,自己是有能力的,并能够找到法子;
2.需要榜样和伙伴的力量,很容易受外在因素影响的我,但这样的自己慢慢被自己所接纳和包容,不再内心指责自己,并能及时觉察到自己状态和情绪的变化。
五、下个月核心目标计划
1.坚持每天至少挤出一个小时的备考学习;
2.尽量每天至少一个小时的阅读,累计不低于35个小时;
3.日日事,日日结,至少完成10天;
4.从头到尾看完至少1本书(这个月有备考,就少一点吧);
5.能有5篇深度思考的写作记录;
6.和冉同学保持良好的定期沟通,尽量每周都有沟通;
7.能每周拉伸3次;
8.如果10月份考试的话,那就一定要考过啊,这是最最重要的目标。
暂时就这些吧,希望这个月能够每一天都清楚自己的目标,因为9月份我完全忘记了自己的月度目标啦 ,完成情况也非常一般。当第一次尝试提前设定目标,完成度越高,持续坚持下去的动力也就越强。希望10月能有一个好结果啦!