法式白葡萄酒蒸龙虾尾

中秋佳节,最让我思念的不是月饼,而是那鲜嫩肥美的上海大闸蟹。。。

在加州,往年虽然吃不到大闸蟹,鲜美的珍宝蟹(Dungeness Crab)却可以一解相思之苦。可惜,从去年冬天起,政府就发布警告说加州临近海域的珍宝蟹受到有毒海藻的影响,不宜食用。

幸好在Costco经常可以找到享有“海鲜之王”美誉的加拿大大龙虾的龙虾尾。虽说世界上有些地区(例如:南非)的龙虾由于过度捕捞而濒临灭绝,加拿大产的大龙虾严格遵循了当地的捕捞规范,以确保不破坏生态,让人可以放心享用。


基本配方

这道菜的基本配方如下(4 人份):

龙虾尾,6只

红葱头,2个,切丁

大蒜,3-4瓣,切末

黄油,约2大匙

香草束,这次只用了一小把新鲜的百里香

白葡萄酒,1杯

香芹,切细末,最后加入

白葡萄酒选超市里普通的干白葡萄酒就好。我现在常用的就是Costco里6刀1瓶的Riesling (雷司令)。如果没有红葱头(shallot),也可以用洋葱,香气和口感都会略微逊色些。香草最常用的可选百里香(Thyme)、龙蒿(Tarragon) 、香芹(Parsley) 和香叶(Bay Leaf)。尽量选用新鲜的香草,会有令人难以忘怀的香气。

最后的重中之重当然就是新鲜上好的龙虾尾了。Coscto里的海鲜大多不会让人失望。6个大龙虾尾一般35刀左右,价格还是相当公道的。一般买回家,我喜欢趁新鲜一次下锅煮了,2天内吃完。


制作步骤

首先中小火热锅,下黄油和红葱头。

红葱头变透明、香气四溢后,下蒜末。

蒜末略微煸香后,加入白葡萄酒和香草束。转大火,煮沸。

加入龙虾尾。

加盖,转中火,煮大约8-10分钟,至龙虾壳变红,龙虾略微收缩弯曲,龙虾肉转乳白色。

熄火,拌入香芹碎,以增添香气和色泽。由于龙虾自带咸味,无须再加盐。

立刻起锅,汤汁千万记得要一并保留。鲜美无敌的龙虾大餐就完成啦!


小贴士

这道菜的关键是要掌握好时间。海鲜一定要煮透,但是也绝对不能过。煮得恰到好处的龙虾肉质鲜美多汁、极富弹性。一旦煮过,就会变硬,失去最佳的口感。

学会了这个基本的法式蒸海鲜大法,基本上所有的贝壳类、甲壳类海鲜就都可以一网打尽、如法炮制。经典的法式白葡萄酒蒸青口的做法就于此如出一辙。

根据自己的喜好,大家也可以加入番茄、西洋芹等其他蔬菜和香料,变化出不同的口味和香气来。

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