那么，过敏性鼻炎能根治么？有治好了的先例么？因为自己被过敏性鼻炎虐到不行，周围有此问题的朋友也不在少数，大家经常研究讨论心得，各种相关的帖子也看了不少，身边的医生也咨询了很多，过敏性鼻炎很顽固，靠治基本无法根治，很多人去检查过敏源，可能今年是这个，明年是那个，要想脱离过敏源很难，最后自己都蒙了到底啥过敏？
主要原因还是身体免疫力下降，身体状态不好了。不有效控制 生活质量也很难保证 情绪不好 更加反作用到身体 吃不下睡不好 身体更差 症状更严重
那过敏性鼻炎到底能不能好？我总结下我看到的和听到的已经好了的是如何做到的：
情况一、有看到 氯雷他定+辅舒良+泡脚+体育锻炼好了的
发作时氯雷他定+辅舒良
氯雷他定是抗组胺药物，用于治疗过敏症状
辅舒良是喷的 很多鼻炎的反馈效果不错。
再有就是坚持泡脚和锻炼身体，后来慢慢的不再用药，坚持锻炼，好了。
情况二、本身症状比较重，吃抗过敏药昏昏欲睡，脑袋不转，特别难受就选择中医调理+运动 ，最后好了
这个是慢功夫，一般得一段时间才能好
情况三、各种尝试后都没效果，硬挺坚持锻炼，最后好了
总结起来，过敏性鼻炎一般无法治愈，但可以自愈！！！
好了的都强调了锻炼身体对于康复的重要性！
操心总结下：
看了上面这些，愈发觉得唤起身体自愈能力很重要，药物可以用，只是缓解症状 ，真的要解决问题还是要靠自己 ，增强体质，让自己抵抗力增强才是王道！
回想自己因为最近几年每年都会犯，但是去年最轻 ，因为去年9月份的时候我一直在跑步，基本就是一两次鼻子难受之后就好了，今年没怎么跑步，加上睡眠不足， 饮食上也比较糊弄 ，这次发作的就比较严重。
所以 ，有过敏性鼻炎的朋友们 ：
加强锻炼很重要 ！！！
加强锻炼很重要 ！！！
加强锻炼很重要 ！！！
当然，个人认为也可以找个中医调理下身体 ，过敏只是身体的一个反馈和信号，说明身体失衡了，如果不能很好的解决失衡问题， 其他问题也会找到你 ，所谓“正气存内，邪不可干”。
但是，有一点，急性发作期不要犟，还是要在医生指导下控制症状，喷或者服用一些抗过敏药。不然，鼻子痒打喷嚏发展成眼睛痒，流眼泪，之后是咳嗽，哮喘，肺的疾病，整个呼吸系统都崩溃了。。。当然，这些是要在医生指导下，不要自己乱吃药！
我现在早晚洗鼻子+晚上泡脚+每周跑三次步，坚持了快2个月了，不再淌鼻涕，遇见冷风也不打喷嚏了，终于摆脱了过敏性鼻炎的困扰，周围的朋友在我的带动下也运动起来，加上早晚洗鼻子，效果也不错，都有不同程度的好转。
上面就是我对于过敏性鼻炎的一些切实的体会，希望能对大家有些帮助，但是毕竟每个人身体都不太一样，大家还是要根据自己身体的反馈量力而行，希望每个被过敏性鼻炎虐到怀疑人生的可怜虫都能早点康复~~~~就写到这里啦！
后续发现其他更好的方法我也会再写文章进行补充的！
人活着不易，爱惜自己的健康吧！
