在10点前我要写一个可以实施的计划。
在2022年的一个重要的计划，就是找对象。
一个目标，3个具体行动计划，一个时间节点。
我不知道在2022年是否可以实现这个目标，会遇到怎样的人？但是通过列出具体的计划，如果我可以聚焦在这个梦想上，不仅可以提升自己，实现自我蜕变，还能让自己在追寻梦想的路程中感受到不一样的自己。
2022的梦想，爱上一个好姑娘，让她成为我的梦想。
因为有了梦想，我将会非常荣幸，为积极付出行动的自己而感到骄傲。
项目管理PNAS法则规划
P描述愿景：
喜欢比我年纪大一些，比我成熟的，性格是善良的，上进的，懂得感恩，关心人的，能够聊天聊的起来的姑娘。可以一起过简简单单的生活，遇到困难可以互相鼓励和支持，开心的事情可以相互分享。
我们可以一起做很多的事情，比如共同做100件事情，在这些事情中可以更好的认识彼此，增进了解。
我给自己设定一个期限，在2022年12月能实现这目标。
N名词+A动词
我需要成为对的人，要爱自己
————弥补劣势————
运动：我选择跑步和骑行。锻炼自己的气质。
表达：参加一次演说课程，锻炼自己的表达能力。
学习高情商说话，可以在线上诸如小红书学习如何高情商的与人
阅读：提升内在力量
《当下的力量》
《爱的五种语言》
《爱的五种能力》
《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》
《接纳》
《拥抱你的内在小孩》
形象:头发，通过好好使用头哥推荐的头部浴液，每天用心地护理自己的头发。
————发挥优势——————
1、写作，可以用来复盘、检视自己的目标进度及情况。记录优势。
2、整理，整理好自己的宿舍，办公桌，厨房。住在干净清爽的房间和环境中。
3、早餐，用心做早餐，滋养身心。聚焦3种早餐：炒粉炒饭煮面，优化调整。
4、链接。遇到事情不是独自闭门造车，会主动链接他人倾诉。
————借助他力——————
我需要拥有一个属于自己的智囊团，在关键时候，给我支持，和智慧。
1、需要得到效能小组281超凡白金1组全体。需要我去主动链接小伙伴。
如和与人相处时的心法，向头哥学习到的与人相处的核心：用心
2、需要得到效能小组253表达力组全体，需要向大家学习表达：
如需要向杨同学学习到：在如何与异性朋友聊天？
3、需要的到效能小组35期4期全体的支持
如与大家共同头脑风暴我在2022年的目标：
定下找对象的1个目标3个行动1个时间节点，启发我采用PNAS法则梳理目标。
对女孩子的诉求是我的盲区，需要向小组伙伴于同学请教指导。
对于不同的人，具有不同的天赋，如何更好的了解彼此，实现优势互补，我需要向35期杰克学习。
————回归积蓄力量——————
1、需要得到家人的支持
在看见自己的不足之处，发现没有力量，我需要得到家人的支持，给我理解和支持，启发，使我有下一步的备用方案。
在情绪不佳，不明原因，我需要家人和我一起分析，找到原因，从而提高自己的维度，跳出框架。
2、需要得到朋友的支持
和朋友的交谈，情绪低谷期，给我鼓励，让我找到自信
————主动出击————————
1、朋友介绍，我都会好好珍惜每一个朋友，积极主动和她们互动，当成是自己的朋友。
2、相亲途径认识的朋友。不要总是排斥，要积极认识，大方的上前去认识，交谈，去了解彼此。这也会让自己成长。
3、学习圈子认识。在自己学习的圈子认识的异性朋友。效能管理圈子，企业沟通的课程圈子，积极主动认识。
S排序
1、每周运动3次，
2、每月读一本书，
3、每天刻意练习表达力，视频1分钟打卡
4、碎片时间在小红书。抖音学习高情商说话
5、每天写作输/300字，每个月写检视
6、每个月整理一次屋子，每周整理房间
7、每个月剪头发一次，每个季度买衣服一次
8、主动链接效能团队，智囊团1次/周
9、每天都主动和1-2个女孩子聊天，并记录别人会如何回应的。抓住关键信息，为见面交谈做好准备。
10、每个月主动创造和女性朋友 见面交谈的机会。
