1.运动:无。2.英语:复习单词50个。3.阅读:无。4.写作:无。5.练字:无。6.不看小说第73天。开了一天的会,晚上办了会公,也给讲了几个事,周末又要值班,还得推进,只能简单的休息,注意要少打游戏,多睡觉。每天至少7个小时睡眠!