睡不着的时候请关掉手机

最近发现睡前不把手机放在身边会加快入睡的速度。也许你会说： 那多没意思啊！是的，只有没意思了就会睡觉了！打个比方，本来想看看手机酝酿一下，结果一旦遇到了自己感兴趣的东西，就完全停不下来了。没意思才是重点，睡觉的时候就应该让自己头脑放松下来。

所以，今晚和我一起行动起来吧！

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