90天践行二期三阶二队B6师艳丽
2020-3-4
一。 照镜子🤗️️
亲爱的美女，早上好！睡到自然醒，幸福！
我是积极、愉悦、健康、灵动的，我是最棒的！
魔镜+魔语成就最好的自己！
美好的一天从爱自己开始，美美哒
二。感恩日记🧠
1: 哇，我太幸福啦！感恩奋斗在抗病毒一线的医务人员，你们是真正的英雄🧚♀️谢谢！谢谢！谢谢！
2: 哇，我太幸福啦！感恩世界各地友善的国家和人民对我们国家疫情所传递的关爱和支持！谢谢！谢谢！谢谢！
3:哇，我太幸福啦！感恩朋友对我的信任，听我的建议来参加90践行！谢谢！谢谢！谢谢！
4:哇，我太幸福啦！感恩个案对我的信任，当她握住我的爽手感谢我时，感受到责任的重大！谢谢！谢谢！谢谢！
5:哇，我太幸福啦！ 感恩钱宝宝给我带来生活的稳定。谢谢！谢谢！谢谢！
6:哇，我太幸福啦！ 感恩师父每天从地球的南半球为我们传送的分享，好生亲切、日日精进。谢谢！谢谢！谢谢！
7：哇，我太幸福啦！感恩师父传授给我帮助他人能力，让我成为自带工具的人。谢谢！谢谢！谢谢！
8.哇，我太幸福啦！感恩先生的理解与支持，将满满的爱溶于每一分悉心关怀之中。谢谢！谢谢！谢谢！
9.哇，我太幸福啦！感恩食物提供给我能量与营养！谢谢！谢谢！谢谢！
三。感恩分享的感悟
越感恩越喜悦、越收获，内心愈加丰富，内心的能量不断增强
四。师父早安分享🥞
自己的能量，别人只能给你能力而不能给你能量。能量是靠自己汲取和补充的。
五。师父的十大人生哲学️🥔🥑🥥🥝
今天是我人生中最好的一天
我是富裕健康开心的
我有爱心肯付出和分享
六。嘉许日记🥇
我嘉许我自己以欣赏的心态看待过往🧠
我嘉许我自己不断提升能量，吸引来源源不断的财富🧚♀️
嘉许我自己耐心的听个案倾诉🧜♂️
感悟：嘉许，这种事还是由自己做吧，多嘉许自己，让自己能量满满，爱心满满
六。小确信
阳光明媚心情好好
七。情绪管理日记✍
【事件】尽管满满的成就与幸福感，仍然静如止水
【想法】努力就会有结果
【情绪】心里甜蜜蜜🦋
【后续的行动】继续修炼🤭
【转念】
【新的情绪】
【新的行动】🤭
八。情绪管理后的感悟✍
调頻、转念，保持一颗乐观的心
我的未来充满阳光
九。自我对话
我的皮肤白皙光洁
我有能力帮助到更多需要帮助的人
我有爱心、耐心、同理心
自我对话，让心平静下来，让自己充满能量和力量
十。锦囊会议感悟
十一。小组会感悟
