90天践行二期三阶二队B6师艳丽

2020-2-3

一。 照镜子🤗️️

亲爱的美女，早上好！虽然镜中朦胧，依然美丽可爱。

我是主动、愉悦、健康、灵动的，我是最棒的！

魔镜+魔语成就最好的自己！

美好的一天从爱自己开始，美美哒

二。感恩日记🧠

1: 哇，我太幸福啦！感恩奋斗在抗病毒一线的医务人员，你们是真正的英雄🧚‍♀️谢谢！谢谢！谢谢！

2: 哇，我太幸福啦！感恩卫健委每天及时播报疫情、感染人数、治愈人数，真实的咨讯是谣言的粉碎机！谢谢！谢谢！谢谢！

3:哇，我太幸福啦！感恩体系里优秀的师兄师姐搭建的抗疫平台，每天都能听到高能、含金量高的分享！谢谢！谢谢！谢谢！

4:哇，我太幸福啦！感恩营养师朋友对我的鼓励、支持 ，在你们的赞许声中不知不觉已经分享了十五天！谢谢！谢谢！谢谢！

5:哇，我太幸福啦！ 感恩钱宝宝给我带来生活的富足。谢谢！谢谢！谢谢！

6:哇，我太幸福啦！ 感恩师父每日智慧的分享，成为我每日不可或缺的精神食粮。谢谢！谢谢！谢谢！

7：哇，我太幸福啦！感恩坚持工作在岗位上的人们为维持社会稳定做出的贡献。谢谢！谢谢！谢谢！

8.哇，我太幸福啦！感恩二队的师兄师姐们积极主动的参加践行。谢谢！谢谢！谢谢！

9.哇，我太幸福啦！感恩先生每天烹制营养而美味的佳肴，尽管我们处于冷战期。谢谢！谢谢！谢谢！

10.哇，我太幸福啦！感恩从未见过的微信朋友的信任，在线上咨询心理问题。谢谢！谢谢！谢谢！

三。感恩分享的感悟

越感恩越喜悦、越收获，内心愈加丰富，内心的能量不断增强

四。师父早安分享感悟🦋

像孩子一样，永远相信希望相信梦想。

五。师父的十大人生哲学️🥔🥑🥥🥝

我的生命有意义

在春节期间，每天坚持分享健康知识，让大家学习并转化为行动，过一个健康的幸福年

六。嘉许日记🥇

我嘉许我自己不管是再多的忙碌，也在坚持分享健康的知识，让更多的朋友因我的分享而改变不良的生活习惯，提升生命的质量🧠

我嘉许我自己如此的努力，多方面学习，不断提升自己🧚‍♀️

嘉许我自己居家仍天天保持干净整洁的形象🧚‍♀️

感悟：嘉许，这种事还是由自己做吧，多嘉许自己，让自己能量满满，爱心满满

六。小确信

  我那么爱吃巧克力居然还不胖

七。情绪管理日记✍

【事件】我推荐的朋友今天要在大群里当主持人了，我要支持一把。接龙后才发现已经有人占位了

【想法】算了吧

【情绪】放弃🦋

【后续的行动】🤭

【转念】大家都在付出，我不能只享受吧

【新的情绪】振作起来

【新的行动】给琦师姐发信息，告诉我的想法 ，并达成共识。晚上分享时，很好的完成了文字推送工作🤭

八。情绪管理后的感悟✍

    调頻、转念，保持一颗乐观的心

    让自己正面积极阳光起来

九。锦囊会议感悟

师兄师姐们愈加能量爆棚，峰翊师兄及辜心师姐的分享，更让我收获满满。