【妖约芳香99】
20180422 周日 嘉兴 多云有雨 27--14
情绪、思维有多快转变啊！早上在做狼牙棒时，还想着待会写文的清新内容，又收到姐姐的回应，心情愉悦。
可一转眼，就被自己的情绪带走了，因外在发生的一件小事。事情是，昨天我们就商量今天如何去参加红龙单位的家属活动，因他是主办人，心想着要支持他，也出去散散心，地址是一个农庄，风景不错，再安排午餐就结束了，很简单。可一子不高兴去，理由是作业很多，刚上午10点多又说做完作业了，已在看视频，再问她去吗，还是不去，一边又在找零食吃。我真的有点生气，一边找了很多理由劝她，一边心里响起自己批判的声音。只听孩子回了句，你们这不是在绑架我去吗？我有一直在要求你们做不喜欢的事吗？
那个当下，我承认她的说法，且是面对一个青春期的女儿，就这个事件，参加与否完全可以由她来选择决定。问题是自己对孩子存在期待和强求，没讲通时，自己就有深深地失望，更重要的生气情绪点是，我对她用手机的不满，且认为她的作业有水份，却没选择和她直接沟通。于是成了内伤，自己暗暗愤怒。关上门，到小房间，静思了一会，平缓情绪，开始书写。
前两天听到一节微课，提到界限这个词。发觉自己常常生活在没有界限中，细想母亲待人没有边界，其实我对家人也同样没有。当自己觉知清晰时，会提醒自己分清界限。当无明时，却不问界限，只见情绪。所幸，内心隐约明白，这情绪的感受告诉我，这样让人不舒服的感受表明事件不是真相，我忽略了事件背后的彼此需求。小时候可能很多时候想要获得大人的认同感，而忽略了自己的需求；而成人了后，又想在孩子身上获得认可与权威，发现忽略了孩子的需求，于是造成了双方的痛苦。其实，这是把对自己的认可放在了对方身上，这才是造成痛苦的根源吧！也就是没有界限。想想，人有时真不靠谱，把自己的情绪掌控权交于别人；或是把自己的幸福能力由别人来定夺，不找罪受才怪呢！害人害己啊！
我知其道理，却在孩子主动找我搭话时，又有事件发生，那刻发现自己依然还是会有点情绪，对我来说，在没有更好的方法时就缄默，才不会让事态发展。当我送孩子返校的途中，我突然感受到孩子的那份无措，和想要获得认可、包容的心，不由为孩子难过，一边开车一边落泪，可是却对孩子说不出想要表达的话语，这一刻，妈妈理解你。
于是，难过的眼泪流啊流，为孩子也为自己，车子已经在往红龙活动的地方开，可我不知如何用此刻难过的心情去面对那帮开心的人们，想想还是拒绝了红龙，车子转了个弯，往家的方向驶去。
回家啥也没想，冲了个澡钻进被窝马上午休，等自然醒来，正好半个小时左右，起来开始书写，就是此刻了。想要和自己的心连接上。最近发现身心在躲迷藏，时远时近，似乎没听见它的真实声音。听不到心的声音，让我有点迷茫和恐惧！我不断试图靠近。
今天隐隐听到有个声音，在对自己说，你好象一只蜗牛啊！总是躲在自己小小的世界里。是啊，我在这个小世界里进进出出，一直没有走出去。我还是有那么多的恐惧、担心、封闭在，也有那么多的向往在，努力在给自己创造美好，也在给自己划地为牢；发现自己的自私、狭隘、依赖，也不忘身上的善良、梦想。想起在中学时起的笔名：拥有，是一个拥有矛盾综合体的人。而此刻发现自己竟还是这个状态，这迷茫期延续得也够久了。前半生已经结束，后半生怎么说也该有新意了吧。我知道，自己没有放弃，在前进，在探寻、在努力！
蜗牛虽然背着壳，却同样可以走天下，不是吗？而且还能保护自己，不是吗？身为蜗牛不可变，却可以从定势中，找到更适合自己成长的方式，这是完全可行的！这句话，是下午姐姐给我做教练后，才加上去的。
很感恩姐姐给我做了近三小时的教练，帮我梳理了思路，拓展了我。我何其有幸，能得到如此陪伴和拓展，会好好珍惜和加油的！感恩各位姐妹的支持和鼓励！相信我们的生活会越来越美好！
