贾兰迎老师的分享:

潜移默化来练功，

体察深刻乐融融。

身体变化真是大，

感恩老师教心法。

练功多年少体察，

去病长功效果差。

检查自己根源处，

练功没有练心法。

现在得到此心法，

感觉身体变化大。

感恩老师此心法，

今后练功多体察。

国家医疗政策好，

住院看病报销高。

为了报国来修心，

减少药费儿少心。

三群范保凤老师的分享：

我是听六十多节直播课在“良安时空”结实的李老师。现仍在继续听.有时间就听回放.边听边划不同的记号。有反复学“心法”的又反复学“功法”的.真是听李老师的课百听不厌，常学常新。每听一遍都有新的感触.受益匪浅.身心均有提高！如最近听了八十七讲潜移默化.跟着他的口令.....慢.....化....特别是下按.上提.还有上拔.下落，确实是全身都在潜移默化....全身的皮.肉.骨乃至每个细胞每个毛孔都在一张一合；都在潜移默化.刷新着全身脏器.康复着全身所有病灶.....听完课啊.倒头就进入梦乡.....美滋滋地睡了一整夜。第二天天亮排了很多脏东西.这时感觉前心贴在后心上.从头顶百汇穴到脚底涌泉穴，通天彻地好舒服呀！全身刷新了一遍.犹如新生胎儿软柔无骨，全身焕然一新.七八十岁的老太获得新生！我自言自语感叹一一灵丹妙药都赶不上咱李老师的“功法〞“心法”！我永远要跟李老师学下去！[爱心][爱心][再见]

邵先和老师的分享

听第87课“慢下来，美妙的潜移默化”之体会:

同样都是练气功，

快慢效果各不同。

动作较快体察少，

慢了细查周身通。

动作转换是在化，

慢了转换贯始终。

轻松自在慢数倍，

全身都在化之中。

柔劲化劲动作慢，

全身舒服体空松。

易筋洗髓有体会，

内功效果在其中。

潜移默化慢中觉，

轻松愉悦游戏同。

良安学习收获多，

师恩牢牢记心中。

王瑞波老师的分享:

老师好！

以前，我认为圣贤高不可及，虽有此目标，总怀疑自己一生能够达到！

听了老师的讲课：你这一刻按圣贤要求（以仁爱之心做事）去做，你这一刻就是圣贤；您这一天按圣贤要求去做，你这一天就是圣贤；你这一生按圣贤要求去做，你这一生就是圣贤！

老师的点拨，使我做圣贤，有矩可循，平常生活中可以操作了。且有自信，当下行仁义，当下我就当上了圣贤！一天当中，扩大圣贤的时间。

老师讲，做圣贤不在能力的大小，在于内心的纯正度，好像金子的成色！扫除了我内心以为圣贤高不可攀的错误认识。我一个普通人也有资格作圣贤，鼓舞了作圣贤的志气。

武喜娥老师的分享：

三群周爱平老师的分享

通过这几个月在良安时空的学习，确实也改变了不少。原来脾气急，家里人都得听自己的，谁不听就跟他着急，总觉得自己做的都对。老师的"巧解脾气，引怒落空"，一课对我有效果。比如前几天我们去易园早市买贮存大白菜，我先下车去买菜，他去找停车位，一会儿我的电话响了，他说转了半天也找不到车位，当时我就脾气上来了，好像意思就是说怎么能找不到车位呢？我就着急的在电话里对他说：“叫你干什么来了？你回去吧，连个车位都找不到。”其实当时人多车多，是找不到车位。当时我就想起了老师讲的话，转念一想，不能着急发脾气，引怒落空！于是我就说：“那好吧，你就在车里等我吧！”等了有一会儿，他过来帮我提菜，并说终于找到个停车位。我想照老师的方法做对大家都好。现在尽量能控制自己的情绪，如果真急了的话，有时当时控制不了，但也能马上想起老师的话，转念，引怒落空…。要生婴儿之气，慈母之气，智者之气。再有听了老师的八十七课"慢下来…以后，感觉原来不管是练功，还是打拳，好像就是在完任务似的，根本就没有去体会或体察身体的变化和动静，只是在表演动作，没往心里去，我说怎么练了这么长时间的功效果不佳呢！原来是要慢，要用淡淡的喜悦，用爱的觉知来唤醒身体，察照身体，与它互动。时时刻刻换劲，换成柔和的劲，笑的劲，温暖的劲，恭敬的劲，全神贯注的劲。觉知情绪，自主自控，相安相养，认识自己来调养内脏。感恩老师，感恩良安时空[强][爱心][玫瑰]

沈慧婷老师的分享：

想有个好的健康身体，就必须从性上着手改变，性格慢的要快点，性格急的要慢下来。

我脾气就属于急性的，近期一直在改变，吃饭喝水都要控制速度。

二群贞静老师的分享

我们良安时空的群越来越棒，看到各位老师的分享很是受益，李老师讲的心法都学到心里去了，最主要是落实在点点滴滴的生活中，家庭和谐，用菩萨心去做事，用仁爱之心去做事，影响到了周围，改变自己，为家庭，为社会，为国家奉献我们的爱。

水中鱼老师的分享.:

关佩兰老师写得真好，有文化的和没有多少文化的都是一个理，那就是用仁爱之心，菩萨心肠去做事，用李老师的心法落实到点点滴滴里去，用实际行动去做每件事，那怕那不起眼的，就昨天我坐公交车，车上很挤，有一位老人上车站都站不稳，我马上让位给这位老人坐，其实我也六十六岁，但是我觉得在良安时空，用爱护生命的大家庭里，在李老师的潜移默化当中，我变年轻了，好象是年轻人一样，精神充足，精力充沛，感恩李老师，感恩群管老师，使我们这些老年人在良安时空的大家庭身体越来越健康，越来越幸福快乐。[握手][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

曾华杏老师的分享

致一、二，三群里的新加坡马来西亚印尼朋友们：

据知，三群里新马同学较多。

听课80多课以来，我们都是有听课而却是较沉默的一群。

潜移默化的学习中，生活上，锻炼上，肯定都是有变化的。

建议大家不必过虑于我们的华文书写能力，就只写大白话，说出心里的感受，我们的体会感受，能促进大家互相学习，老师从我们的点滴言语里更加贴切的理解大家的需要。

华杏敬上