我们身边总能听到这样的论调——“孩子外向活泼更有利于成长，孩子内向腼腆需要培养自信”。我们对“内向”的误解太大了。
让孩子活得更像自己，这才是教育最好的成功。
《内向孩子的潜在优势》马蒂·奥尔森·兰妮
更新两个认知：
第一：内向是一种与生俱来的气质，它由你的孩子的基因构成所决定。
气质本身并不等同于人格，它是一系列特质的集合体，这些特质决定了人在面对特定环境时的反应和行为模式，而这种模式往往伴随人的一生。人的气质无法随意改变，但了解孩子的气质可以帮助你更好地培养他的长处，并尽量减少他在成长过程中的烦恼。
第二：性格气质的不同并不是缺陷，尤其是家里有个性格不同的孩子，关键要学会享受，观察孩子成长的过程，珍惜与孩子相处的时间。
给予孩子时间和关爱，帮助孩子找到属于自己的节奏感，给予孩子坚持，鼓励，理解孩子
本书重点
这是一本全方位协助家长教养内向孩子的书，可以具体帮助你：
○了解内向孩子天生的气质特点，判断孩子是否为内向性格
○学会理解与欣赏内向性格孩子，帮助孩子获得自尊和自信，全方位和孩子建立深厚情感联系
○让孩子学会与外向者相处并感到自在
○让家庭成为孩子走向外向世界的训练场；提供具体步骤培育内向孩子的优势与自信
○让孩子增强自信心，建立创造未来美好生活的动力
小测试：
你需要独处来减少外界的刺激吗？
你大部分时间是借由安静的思考来恢复精力吗？
内向和外向不同：生理性不同
01 主动行为的神经系统不同
外向的人行为由交感神经系统主导:它让我们战斗和加速
内向的人行为由副交感神经系统主导:它让我们休息和减速
02 大脑血液分布不同
外向的人：大脑后叶血流分布多（知觉和情感刺激），活力足、善表达和社交
内向的人：大脑前叶血流分布多（行为抑制系统），深思熟虑
内向的孩子更容易在学校被欺凌
面对校园里欺凌的应对方式：
一、怎么看到这些迹象？
当发现以下情况，你就应该和孩子谈谈了
长期的心情低落，异常的烦躁
在校期间，发生异常状况，比如总是丢东西
经常饿肚子
晚上做恶梦，尿床
身上有原因不明擦伤，瘀伤
孩子经常生病
二、发生欺凌行为后我们要怎么做？
1. 需要安慰孩子，理解他的感受。
我知道你狠伤心，允许孩子倾诉，理解孩子的感受，而不是责备他，你为什么不还手，责怪孩子就是再次欺负你的孩子。
2.采取更多的行动帮助孩子
首先给孩子做榜样，经常目睹暴力攻击的孩子，更可能成为暴力的施暴者或受害者，经常在家里被辱骂和攻击的孩子，在学校里面也会发生这样的关系，甚至他不是欺负别人，家里习惯的角色，在学校也会扮演被欺负的角色。
其次：告知孩子，遇到这样的情况，尽快寻找大人的帮助
最后：当我们发现欺凌行为的时候，立刻上前制止
三、具体的做法
1. 教会孩子学会辨认，谁是坏孩子，恃强凌弱的孩子，挑衅的孩子，并且远离这些人，没有必要对每个人友好。
2. 告诉孩子什么是好朋友，描述好朋友之间的对待方式。
3.任何欺凌行为都是不能容忍的，只要发生就要告诉大人。
告诉他遇到欺负的时候，一定要寻求帮助，找老师，警察，寻求其他大人的帮助。
4.让孩子参加空手道或者自我防卫的培训班，获得一定自我防卫能力。
5.可以在家里角色扮演练习被欺凌的时候，该如何应对，大声的说，放手，走开。
在需要的时候，要大声喊出来，大声的反抗也是一种勇气。
6.就算被惊吓到了，也不要当者欺凌者的面哭，最好是安静的走开。
有好朋友的孩子不太会成为欺凌的目标
敢于直视坏孩子目光的孩子，不大容易成为坏孩子的欺凌目标
坏孩子不会欺凌经常被父母关爱的孩子
总之：拿出时间来陪伴孩子，关注孩子，适应他的慢节奏，给予孩子鼓励和爱，发挥孩子的潜力。
四、如何照顾、抚养内向孩子的建议：
不要逼着孩子吃东西
分享自己的成长故事给孩子听
可以和孩子讨论关于你或者家庭其他人或者其他孩子的问题
给予孩子足够的睡眠时间，内向孩子靠睡觉补充能量
百度云盘：内向孩子的潜在优势（音频和视频）
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