首先我是被书名所吸引，安静应该是内心所追求的一个状态，然后是封面，“安静本身就让人富足，它具备一种罕见的特质，是打开新的思考方式的钥匙”也许是刚好符合自己最近的状态，于是拿起这本书，坐下来安静的读了起来，这本书不厚，用了一个半小时的时间读完，书的内容浅显易懂，作者用简短的语言概括了自己对安静的理解和体会，作者体会到的安静是南极，一个人必须找到自己的安静和自己的南极，在现如今这个复杂噪乱的世界，能够体会到片刻的安静，是多么美好而幸福的事情，就如坐在这里用一个半小时的时间走进作者的世界，通过作者的经历和思想的碰撞，找到自己内心的安静，
作者是一个探险家，去南极，探险下水道，徒步旅行，每一件事情都充满着挑战与未知，但他却享受在其中，尽管在冰川雪地里身体上承受着难以忍受的寒冷和疼痛，依然坚持着自己的目标，站在南极点上，在这个过程中，他找到了自己的安静，书中也有提到，每个人的安静都在自己身上，虽然很多人试图通过旅行，逃离，寻找去发现安静，但安静就在自己身上，无需向外界寻找，可能我们渴望走出去就是试图去发现自己的安静，无论以何种方式去探寻安静，阅读，旅行，瑜伽，冥想，也许当式不同，但在嘈杂的世界，希望你我都能有一段属于自己的时间，去发现和了解自我，思考自己，思考人生的意义，追求内心的声音，我也希望自己能够记录下自己的所思所想，记录下自己的成长和进步。
读书笔记
1.那些来来往往的日子，我并不知道，那就是生命。
2.我们在不同程度上都害怕死亡去，但我更害怕的是没有好好的活过，尤其是进入生命的后半段，开始明白很多事情已经已经太晚
3.真正令人遗憾的是，你就这样放弃了活出更丰富的人生的可能性，忽视了自己的潜力，你任由自己分心，分心意味着你脱离了真正的自己。
4.消磨时间不是说什么都不做，而是让你期待和图像分散精神，不专注于你应该做的事情。
5.如果你知道怎么使用时间，生命就会很长。
6.对那些忘记过去，忽略现在，恐惧未来的人来说，生命无比短暂和繁忙，当生命快要终结的时候，那些可怜的人才会意识到自己忙碌一生，却一事无成。
7.生命中最好的东西都是免费的。
