长夏养脾，脾好才能化生气血，濡养五脏六腑。后天之本脾胃也！

整体循环的家人们可以这样调理：

1、一敲通敲脚底脾胃区，肺区肠区；

2、阴陵泉、地机、三阴交，重要的祛湿三穴。用能量棒推腿内侧脾经上的三个穴位，可有效祛湿。

3、三通液敷脾胃俞，健康宝烤中脘，健脾养胃祛湿。小腿包三通液。

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