今天的早餐。
“芝士就是力量”
一个芝士挞。
一个奶酪西多士三明治。
小半个水蜜桃。
一人份沙拉。
一杯牛奶。
做法:
之芝士挞☞原本的做好的芝士挞从冷冻中拿出（不解冻），刷蛋黄，送进烤箱，230℃，7min。蛋黄层变色取出。
之奶酪西多士三明治☞☞一片吐司对角线切开，均匀涂抹花生酱，撒上奶酪芝士，盖上另半片吐司。一只鸡蛋打散，加适量牛奶，少许奶酪，搅拌均匀。平底锅融化黄油，吐司沾蛋液后放入锅内，煎至金黄后关火，撒少许芝士，盖盖子，芝士融化可装盘。
之沙拉☞☞☞生菜洗净切丝，番茄切小块，水煮蛋切片备用。一勺花生酱，四分之一勺橄榄油，四分之一勺醋，四分之一勺蜂蜜，加热搅拌均匀，倒入蔬菜中，拌匀。装盘后撒少许黑胡椒。
唯美食与爱不可辜负
唯美食与爱不可辜负
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