中原焦点团队网初23中23期坚持分享138天，2020年11月23日。约练总12场，本周2场

今天，是失声第三天，正常上班，今天4节课外加排练一小时，无法用语言表达的痛苦真正体会了一把。我用笔和班干部交流，要班干部协助我，用手势和钢琴加上班干部的帮助完成半节课，后半节课看录像。排练时只能用击拳不断调动注意力，实在太辛苦！

今天还开始咳嗽，身体一次次提醒我要好好休息了。