好脾气

好脾气的人,是值得被善待的。好像我自己,也总是对那些能言语温柔相待的人,心生好感。

如果待人也特别暖心的话,那一定会觉得自己被太阳照耀过了,浑身洋溢快乐因子。所以那些阳光积极乐观的人,总是特别招人喜欢,因为接近他们让人正能量满满。

可我不知不觉把自己养成了爆脾气,闹情绪了要么喜欢生闷气,要么就吼上两嗓子。不知道如何安抚自己冲动的情绪,似乎只有迅速的做出疯狂的夸张的决定,才能平复我的心情。然后一段时间过后,甚至可以忘记自己发脾气的原因,然后不断的好了伤疤忘了痛。

1、给自己一段平复情绪的时间。找一些平复情绪的方法。

2、理性思考分析事情,找出自己内心的真实想法,不带情绪的沟通。并如实的表述自己内心的感受,而不要羞于启齿。

3、多换位思考,思考周全,忠于自己的内心。为自己为他人留有余地。

生活是艺术,沟通是艺术,好好思考,好好生活吧,加油!么么哒~

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