20180321

今天完成学习目标，叠加一个6.30起床的行动目标，但是闹钟响起时还是起不来，在床上纠结10分钟，本来又想放过自己，但是觉得不起又没有实现承诺，最后还是起了。起来后洗漱出门，早早的等同事开车过来，觉得心情很顺畅。没有像以前那样每次都赶得急，心里又埋怨自己。其实早睡早起自己以前也定过，就是执行不下来，总觉得老模式不好，但是就是底层逻辑变不了。因为自己以前还能接受，最近老是影响儿子迟到，觉得必须改正。所以今天开始改变。

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