自律其实是反人性的,自律可以先借助他律,通过他律的力量实现自律,例如加入一个学习型组织,多接触一些自律的人,你想成为什么样的人就要多接触什么样的人。你当下圈子的平均现状,决定2-3年以后的你的状态。和你喜欢的人在一起 --查理芒格