精读《生命的重建》

改善关系

生活由关系组成,好的生活就是不对抗的关系。

我们小的时候,大人对待我们的方式,通常与我们对待自己的方式相同,无论是积极的,还是消极的。

你与周围人的主要关系,反映出我们和父母的关系,如果我们不能在心中重新清理与父母的关系,那么我们就无法创造出想要的其他人际关系。

关系像镜子一样映射出我们自己,我们喜欢的人都具有某些和我们相同的品质,或者具有那些我们希望具有却并不具有的品质。

某些人身上那些你不喜欢的品质,可能正是你自身也有的品质,或者他们具有你没有的品质,你弥补你自身的不足。

头脑中寻找一个在生活中给你添麻烦的人,描述此人身上令你讨厌的、想让他改变的三件事,现在珍视自己的内心,问自己,我是否愿意改变。

改变我们自己,这是改变他人的唯一方法,责备是没有用处的,责备只会讲我们的权利交出去。

在我们没有期盼爱情的时候,爱情来到了。在我们搜寻爱情的时候,可能找到的是不正确的对象。如果爱情没有来,可能是你还没有准备好,或者你还没有达到足够的水平来吸引你想要的爱人。不要满足于随便找一个就行,建立你的标准。你要吸引什么样的爱人,列出你自己的品质,你将吸引一个具有这些品质的人,正直、善良、有责任心、宽容、上进、自省、坚强,心胸开阔,多才多艺。

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