早餐打卡 | 我吃的是早餐，不是在填饱肚子

阿莉拍摄

摄影 | 文 南桑阿莉

前天看到一篇文章说：“你没时间吃早餐，总会抽出时间去医院。”

真的感觉很有道理的样子勒！他说他曾经有一个假期，因为长期饮食和作息不规律，胃出了毛病，住院二十多天，每天在肚子上扎根针，慢慢把萎缩和移位的胃矫正。

后来他说，因为这件事情才明白，无论多忙，他都一日三餐有规律的吃饭，而且不管怎样早餐一定会吃。死过一回的人，会更加珍惜活着。

讲真看到这则故事，我也更加觉得吃早餐这件事儿要更加的重视起来。其实，做一份精致早餐，并不需要你要有多么高超的厨艺。

有时候10多分钟就可以搞定，真没你想的那么复杂。一杯豆浆+鸡蛋饼或是一碗粥+腌制小菜。

这是我做第69种不同的早餐，你可以说它是精致温暖的早餐，我却把它当作我心中的寄托和希望。

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