人生“对了”的喜悦

一次无意的逛街经历,打开了我的一扇门,体验到“对了”的状态。

前些日子的一个周六,无意放松逛街,远远看到衣服一件黄色的T恤,就好好的挂在那里,对了,就是我要的颜色,我要的质感,那就是我要的!

又走一走,看到了红色的衬衫,又对了,哈哈,那就是我要的!买了,贵一点没关系!喜悦。

现在每每穿上它们,都很舒服,内心很满足。这让我非常鲜明的感受到了“对了”的喜悦。

同时,我联想到了好多好多。平时每天吃的、住的、用的、生活方式、结交的朋友、选择的事业……,无论哪一项,我们不都在渴望这种“对了”的感觉吗?

我试途总结一下小经验,找到对的感觉,需要有【刻意】的过程。就是你要去刻意的去思考你要什么,而非不要什么,越想不要的越痛苦;想到要的,都是开心的体验。

也需要有【无意】的过程,就是要放平静心,去发现周边经历的一切,不迫切期待,却又认真感受。一旦刻意思考过,在无意中就会选出你想要的。

寻找“对了”的喜悦之方法:

1.发愿

闭上眼,深呼吸,问问自己想要什么。我们生而具足,不要担心现在没有的;如果有你想要的东西,是善的,是正向的,你就可以大胆的确信,不断去明确你想要的!

2.行动

去生活吧,开心的过,去经历吧,去经历每一天,你必须面对或者你想面对的生活,把想要的东西,从里面找出来。

3.确认

当你找到你想要的东西,你就要去体验一下,去试,去感受,最终达成确认。

4.喜悦的生活吧

带着一次小的“对了”的喜悦,去不断尝试,反复实践,生活中就全部换成了对的。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,908评论 6 541
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,324评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,018评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,675评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,417评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,783评论 1 329
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,779评论 3 446
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,960评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,522评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,267评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,471评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,009评论 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,698评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,099评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,386评论 1 294
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,204评论 3 398
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,436评论 2 378

推荐阅读更多精彩内容

  • 【原文】 昌他亡西周之东周,尽输西周之情于东周。东周大喜,西周大怒。冯且曰:“臣能杀之。”君予金三十斤。冯...
    眉间山川阅读 878评论 1 3
  • 穿过灰色的沿海公路 城市一路后退,直到 群鸟久久盘踞于大海之巅 天空来自南方,落日充满神秘 人群像一簇簇空虚的火焰...
    生活恋情阅读 206评论 1 0
  • 雪下得很大,桑吉步履艰难地走在风雪中,他的腿上已没有任何知觉了,他想:这条腿恐怕要废了吧。他停了下来,扶着一...
    友桃阅读 210评论 0 0