只有当个人变得平和，
世界才会变得和平。
Only if individuals become peaceful, will the world be peaceful.
——萨古鲁
只有在你喜悦和平和的时候，你的身体和头脑才会运作得最好，并得到最充分的表达。
Your body and mind will work best and find fullest expression only when you are joyful and peaceful.
——萨古鲁
妙觉：18/40能量圈早课第18天。周一早安，昆达里尼瑜伽走起。准时开始早课，愉快轻安。吸气，我是被老天深深爱着的，呼气，我是平静喜悦的。把呼吸慢下来，缓慢而深长，心平气和，松空静定，带自己进入美好的状态，没有焦虑，镇定自若。平和是一种力量，一种境界。想象自己如佛陀一样静坐在菩提树下，与天地合一，平静如水，能量充满。Sat Nam.
[太阳]平和
✨✨✨
深长呼吸，心平气和。
2023.7.3，早上5点，18/40
能量圈昆达团体早课第18天&
昆达团体早课第620天打卡️
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