怕失去是人性


学习，总是避免不了早起、早读、作业、视频、运动，似乎时间永远都不够用，以至于很多同学开始

怕起的太早，影响睡眠

怕学习太多，影响工作

怕时间太紧，陪伴家人太少

怕失去

是人性

但，我们似乎忘了……


好的作息被打乱了

碎片化时间无规划的乱刷手机

忙于事上带来的身心疲惫

……


每天晚上睡前，列好第二天的待办事项，那些是必须做的，哪些可以碎片化时间完成，哪些需要提前规划……


所有的成功，都是规划出来的


尽可能慢下来

感受生命的意义，不浪费时间，能掌控下每个当下，带来的持续不断成就感。

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