今天气温10~20度，小宝起床后，宝爸告诉小宝要先穿件保暖，然后再穿外套。小宝以为今天的天气还会像前几天一样有27度左右，里面就穿了件短袖，再加件厚外套。然后就叫爸爸帮拉拉链，因为那个拉链头比较难拉，自己很难拉上去。宝爸因为小宝没有穿保暖，所以没有同意。小宝又继续说一会要买面包吃，宝爸也没有同意，这时小宝开始有情绪了。
小宝生气的时候就会不说话，自己一个人闷闷的呆坐在原地。我觉察到小宝的情绪之后，想引导他说出自己心里是怎么想的？然后对他说，你现在是因为爸爸没有帮你买面包，所以心里不高兴，不回答爸爸妈妈的问话，你是需要买面包吃对吗？这样的引导问话，我对他说了三四遍，他的状态还是沉默不已，或者回答是“说了你们也不同意”。这时我觉察到了他此时是有一种被拒绝的心理，之前让他看情绪脸谱的时候，他一直指着被拒绝的这一张脸谱，说是自己。
回想这几年来自己对小宝真的有一些严苛，而且对他肯定的太少，所以让孩子现在有一种内向，害怕一次次的被遭到拒绝，从而不善表达自己心里不愉快的这种状态。在结合现在学习培养孩子自信心的这门课程当中得知，形成自卑的原因，有家庭因素，身体因素，自身经历，性格方面 。孩子性格的形成很大因素取在于家庭教育当中，我们对他肯定的太少。
幸福双翼十二字方针，亲情第一，人格第二，知识第三。反观自己，没有做到无条件的爱孩子，比如孩子喜欢某一种零食，或者喜欢某一个玩具。我们没有及时的满足他，而是让他通过完成任务或是学习达到一定水平了之后，再来把他需求的东西作为一种奖励给予他。突然觉得这种严苛的行为给他一种无形的压力，导致小宝在性格和学习上产生了一些不良的反映。
黄老师在课程当中说，建立孩子自信心之前，先不要给孩子挖坑，或者让他掉进坑里。这一点我得好好的反省自己，以后多看孩子做的好的方面，给予及时的鼓励和肯定，减少批评和不给他贴一些负面的标签。希望小宝能往建设性方面发展。
