猛然发现我现在睡得似乎越来越晚了,真正入睡差不多都是要到零点之后了,其实我也并不想要熬夜,可是我也不知道为什么就弄到这么晚了,有时候也试图想要早点睡,可早早熄灯后,躺在床上也是辗转难眠。
虽然深知熬夜并不好,但我真的睡不着,躺在床上也是翻来覆去,反而令人心烦。安慰自己,还是就这样吧,困了就睡,不困也就没必要硬睡,反正早上我也能在七点半自然醒,倒也没有太大的影响了,也就是之后上学早八得稍微起早点罢了。
就这样吧,顺应身体的真实感受,也不用去一味迎合所谓的健康作息,自己感到舒服便行了。
猛然发现我现在睡得似乎越来越晚了,真正入睡差不多都是要到零点之后了,其实我也并不想要熬夜,可是我也不知道为什么就弄到这么晚了,有时候也试图想要早点睡,可早早熄灯后,躺在床上也是辗转难眠。
虽然深知熬夜并不好,但我真的睡不着,躺在床上也是翻来覆去,反而令人心烦。安慰自己,还是就这样吧,困了就睡,不困也就没必要硬睡,反正早上我也能在七点半自然醒,倒也没有太大的影响了,也就是之后上学早八得稍微起早点罢了。
就这样吧,顺应身体的真实感受,也不用去一味迎合所谓的健康作息,自己感到舒服便行了。