在践行“汁法”近两年的时间里，内心里总是在渴望着一种“五谷”类的东西，“心想事成”这个词正应了我的想法。“某粥”来到了我的视野中，走近了我的生活。
听了董事长韩丹老师的多个音频课程，他的发心、初心：“但愿天下无疾苦”，正符合我的想法，也是我的理念。又看到很多有关159的文字资料，现在又在体验某粥，换食清体！因此，现在可以浅谈一下我对159的认识，及其与“汁法”的比较。
一、相同之处：
1、某粥的理念与"汁法"一样：提升自愈力。
2、某粥的效果与"汁法"一样：排毒清体。
3、某粥的营养与“汁法”一样：含有多种身体需要的营养素。
4、某粥的消费与“汁法”一样：消费的价格相差无几，可以视为等同。
5、都是神造的天然食物。
二、不同之处：
1、某粥含五大类：谷物类、坚果类、籽种类、菌藻类、花朵类等159种天然植物，无添加剂，属于“五谷”类。“汁法”的选材，各种水果和可榨蔬菜（不包含淀粉类），属于果蔬类。二者应属于同宗不同源的食物。
2、花费在某粥和“汁法”上的时间、精力、体力不同。某粥开袋冲泡，三五分钟即食。喝果蔬汁，每周至少去市场一到两次，每天至少需要两到三个小时，洗泡果蔬、切碎、榨汁、清洗机器。就这一点，让很多人望而却步，都无法实施“汁法”，因为没有那么多的时间。
我在实施“汁法”近两年的时间里，收获大大的，把它传播给家人、亲人、同学、同事、朋友，一些人尝试、体检，取得效果后，仍在喝汁，而一些有疾病的人、想要减肥减重的人，没有实施“汁法”的最主要的原因，就是嫌弃榨汁的这一系列过程太麻烦、太耗时。有的已买了榨汁机，也因榨汁繁琐，搁置在一旁，视为“废物”，准备卖了榨汁机。
佛家讲究结缘，有福报的人才能遇到。我的人生中总是可以遇到贵人，我也有这份福报享受到“汁法”和“某粥”。
人生的智慧，不过是一份体验，一些感悟，一次简单，一抹留白。生活总是会有逆境，这一路的风雨兼程，谁能真正无悔？谁能不留遗憾？从感叹命运的不公，到微笑着面对，不过是在一条不归路上，演绎了一场随遇而安。安心体验“某粥”，安心体验“汁法”，二者可以相互补充，绝非对立的非此即彼，相信它们会给你带来不一样的人生！保持现有的健康！寻回久违的健康！
下面这段是朋友分享的，加上了我的体会与各位共勉！
亲爱的家人们 ！
做人从感恩开始，
改变从早起开始，
智慧从读经开始，
幸福从微笑开始！
阳光心态！
幸福生活从早起学习开始！
健康身体从“某粥”和“汁法”获益！
滴水穿石不是水的力量
是坚持的力量！
一直都是这样的做人：己立立人，己达达人。所以，分享“汁法”不遗余力，现在，幸福分享某粥健康大爱，也责无旁贷，正如我每天清晨都背诵的《礼运大同篇》，但愿天下大同，世界大同，但愿天下无疾苦！
2018年3月12日晨
碧海情天于怡心精舍
附： 《礼运大同篇》
大 道 之行也 天下 为公
选贤 与能 讲信 修睦
故人不独亲其亲 不独 子 其子使老有所终 壮有所用 幼有 所长
鳏寡孤独廢疾者 皆有 所养
男有分 女有归
货恶其弃于地也 不必 藏于己
力恶其不出于身也不必 为己
是故谋闭而不兴
盗窃乱贼而不作
故 外 户 而不闭
是谓 大 同
