找到自己的增强回路

最近学习了一个新词叫增强回路,开头和结尾通过一条因果链连接起来,形成一个封闭式的回路,然后通过一圈圈不断自我增强的一个过程叫着“增强回路”。

我们以前上学的时候就经常听说一句话,叫着“好的开始就已经成功了一半”,但是至今也没人告诉我们的另一半,怎么打开脑洞也都想不出来另一半是什么,现在答案出来了,另一半就是增强回路。

曾经听到一个播音主持人谈到怎么走上播音主持这条路的,他回忆说这也是一个机缘巧合的机会,在他刚上高中那会,有一天跟着母亲到一个做主持人的亲戚家吃饭,聊天过程中亲戚跟母亲说这个孩子以后适合做主持人,本来就是一句口头玩笑话,作为性格内向带点自卑倾向的他就没有往心里去,等读高二那年,准备报考方向时,母亲还就真的带着他去到做主持人的亲戚家探讨孩子未来的出路,本来就是抱着试一试的心理开始接触播音主持行当,后来在亲戚的不断鼓励下报考播音主持专业,他至今回想起来也无法想象一个自卑的孩子能借助一句亲戚鼓励的话走上靠播音主持之路。

这个就是非常典型的增强回路案例,培养兴趣→亲戚鼓励→建立信心→能力增强→兴趣提升,就这样形成一个封闭式的回路,从培养兴趣到能力增强到最后兴趣提升整个过程慢慢一圈圈回路增加,所以结果会是越来越好。

俗话说优秀的孩子都是夸出来,而不是打骂出来,可能有时候老师或家长不经意的一个微笑,一个夸奖很有可能就会改变孩子的一生,这也是增强回路。

说说我自己的一个例子,家常炒菜做饭,吃过我做饭的朋友都说感觉还可以,但我老婆做的饭菜不行,我总是嫌她做的饭菜难吃所以一点改进没有,但是我的饭菜她总是说好吃,所以久而久之就喜欢上了做饭,到外面看到好吃的菜总会多留个心眼,手机里也喜欢看做菜的视频,平时不断积累不断改进,所以说现在做的饭菜基本上还是可以上桌的,老婆总是说我炒菜好吃都是她夸出来,以前以为是借口,学习了增强回路想想她说的还是比较有道理。目前只要周末不上班都是我炒菜做饭,越做越有成就感。

因增强果,果反过来又增强因,形成回路,一圈一圈循环增强,这就是“增强回路”。

但是,要特别注意一点,所谓“增强回路”,说的仅仅是一个逻辑上相互强化的闭环,我谈的都是正向强化回路,大白话就是越来越好;可能还很熟悉一个词“恶性循环”,那就是负向强化回路,也就是越来越差,总之,“增强回路”的判断特征就是“越来越……”。

建立增强回路,主要把握三点:

1、找到自己的飞轮;

2、确定第一推动力;

3、坚持不懈地推动。

最后希望所有人都能找到自己的飞轮,增强自己回路,凡事越做越好…

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