贴"标签″就象是归类一样给行为表现下定义。心理的认同、抵触或是被暗示，都跟这个评价有关，是"我″在你和他(她)的眼里的样子。然而，简单的一句话却让交流沟通蒙上一层灰尘，有时甚至是一件铠甲，让"我″很委屈、很不满又很无奈。
情绪若不能正常有效地表达，久了"我″内心是会压抑的，因为渠道被堵塞，带来的后果就是情绪内化让身体来承担情绪后面的那种能量。
亲子关系，这是一个家庭和社会撇不开的话题。我自己也曾经觉得父母在我小时候做错事的时候骂我，你咋这么"笨″呀！后果就是慢慢的觉得自己再做错了什么，就归于我自己笨。终于有一天，我在父母面前做"对″了，那是和妈妈一起去赶集时，我心算卖菜的账时，妈妈那温暖而肯定的眼神，亲切的对我说，娃儿"真聪明″！我被妈妈表扬和肯定后，一下子惊呆了。原来我在妈妈心里也是聪明的孩子！
母亲的这句"真聪明″让我高兴了很久。直到后来，在学习中遇到问题和困难把我难住的时候，我还在想，我"笨”还是"聪明″？我在这两种状态中摇摆不定，却又在年少时的学生时代给不了自己答案。亲爱的老父亲的话重新给了我力量，"蚂蚁啃骨头″一点一点来。父亲的引导和鼓励，妈妈的表扬成了我丟掉自己"笨″的外衣。
直到自己人到中年，在不断的学习与自我成长中，时时品味这一正一反，一贬一褒的定义，再想到通过学习心理学知识给我带来的心灵滋养和改变，让我认识到我在数学方面思维不太敏锐，但在情感体验和表达上我是很丰盈的！
被上帝"吻″过的，这句话曾被多人多次引用。我也在想，作为父母对孩子的行为的认同感，对孩子幼小的心灵，和对世界充满好奇心与探索欲的时侯，一句"真聪明″是多么的重要！父母的话最能影响到孩子对世界的看法。
在亲子关系中，贴标签效应如此。是因为父母是孩子最亲最重要的人，也是孩子面前的权威和最大的靠山。因此，父母的话在幼小孩子的心理上有很重的份量和影响力！在第一第二"逆反期″，发展心理学定义为个体人格的第一次觉醒期，和自我独立人格形成与健全期。我们每个人，作为一个完整独立的个体，既是社会的一员，也是组成家庭和社会的一个细胞。在环境中生存和收展，既有生命力的顽强向上，也离不开社会大环境的营养。人际关系中，外在评价与信息反馈，无疑是对自我言行的检视和衡量，同时也是自我内心的一次次调整和参照。
金无足赤，人无完人。这句古人留下的对人生评价的智慧总结，映照了中华文化五千年来的一个缩影。我们都需要一种自信和笃定，正确客观地认识自己，是自我觉察和自我认知的基础，也是自我肯定和发展的需要。
在人际关系中，身处社会大环境，言行举止都是个人内心的外在表现。需要有价值认同，情感联结和归属，同时还要有平衡的能力。对自我需要不断的去发现和丰富，对待身边之人也同样需要客观地表达。勿因一件小事和一个小错大动肝火，不因一时的情绪冲动就堵断所有的路。
置身人群和社会中，我们被外界"评价″，也是社会言行中的"评价″者，就事论事，谨言慎行，给自己留足空间，也要给对方留足空间。毕竟，长河滔滔不绝，任何事情都不是一蹴而就的！
正确地评价只代表一己之言，正确地对待评价之人，因为那也是一人之言！
