今晚给会员上烛光冥想，本来开头都挺好的，结果那个蜡烛是从蛋糕店要来的，烧了几分钟就断了，哟真的不知道该如何是好，场面真是太尴尬了。
我本想结束这节课或者换成别的，但是理智告诉我不可以，所以只能马上想到了改成静坐冥想，这下子就能接得上了。哈哈……
只是在整个冥想过程中，那个姐姐都没有办法让自己安静保持下去，后来才知道她的腰不好，有脊柱侧弯，而且她总是觉得头疼，睡不好，所以我给她建议回去后每天起床和睡前静坐10分钟，一个月后会有不错的效果。
她说上次她听我提了一句回去做了，睡眠相对以前稳定了很多。我让她坚持下去，她也比较有信心。
这次的课上得有点混乱，不过对我来说是真的挑战很大，课前明明都思路清晰，知道该干什么，但是没想到一开始上课大脑就开始空白了，天哪！我那个汗不停地流，吞咽了好几次口水自己静下来。以后这种事可不能再发生了，因为这样的自己不自信，对别人来说也不负责。
课后我看了她的后背，确实腰椎段比较黑，我觉得自己知识突然不够用了，为什么不多去学习一些人体解剖学之类的，或者是理疗方面的知识，然后就觉得自己还需要学习很多很多，不然没有自信，没有办法帮助他人，这对我来说真的太痛苦了。
青菜，你要学无止境！
