期待

对别人的期待 做不到时，有了想要的果，达不到 痛苦。

期待是着了火的车，（深呼吸，放下怀疑和担心），学会面对期待落空和坏结果。

相信对方有向好的心

自己期待落空的情绪，自己管理好，不波及他人。

着急别人没去做，脑回路：找别人的事：别人怎么那么不积极。

着急发火事情没有解决，不要只看到没搞好的。

焦虑起了反作用。

停下来，鼓励孩子去行动。（不是催促）赞美他搞好的。强化孩子的优点。

肯定 鼓励

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