一、维持孩子和电子产品良好关系的意义：
- 有研究显示：3岁以前的孩子，在每天多接触电子产品1小时，在7岁之前出现注意力问题的可能性会高出10%，当孩子看“二手”电视（大人在看，但是孩子没有在看），也对孩子的注意力发展是有影响的。
- 维持孩子和电子产品的良好关系，是帮助孩子培养注意力非常重要的一个关键，对于宝宝的视力保护也非常重要。
二、 有注意力大脑需要具备的3个能力
- 警觉；
- 打游戏的时候，会注意到有地方亮了
- 定位；
- 有状况了，我有能力将注意力定到那个地方
- 执行功能：
- 能够理解，记得，理解和别的不同，抑制功能：包括别的地方让我分心，可以控制抑制我自己的冲动。要能够做计划，做重要的决定。
三、变化多端的产品对宝宝的专注力不利的原因
- 变化多端的专注力产品会让宝宝的大脑一直处于警觉（我去看看出现了什么状况），大脑不断的重复警觉，定位，但是没有办法到执行功能。
- 专家们都鼓励爸妈用阅读来提升孩子的专注力。当你阅读的时候，需要理解，想象，做比较，去判断，可以不断的练习大脑的功能。
美国儿童医学会使用电子产品的规则:
- 0-18个月的儿童可以在大人的监督下视频聊天。18-24个月的宝宝开始接触电子产品，需要是教育性的内容。大人需要在旁边做一些解说。
（18个月的宝宝已经具备可以从荧屏学习的认知能力了）- 2-5岁的宝宝，每天使用电子荧屏的时间不可以超过1h，内容是高质量的，应该陪着孩子一起看。删掉暴力和恐怖的内容
四、爸妈应该怎么做，来培养孩子使用电子产品的好习惯
1.先和孩子定规则。
- 自己来定，在学龄前孩子没有能力定规则
- 规定时间之后规定使用场景。
- 例如吃饭的时候不行，有客人来大家都在说话的时候也不行。
3.和宝宝说明：宝宝玩电子产品需要开口问爸爸妈妈，宝宝没有这个权利。
- 爸爸妈妈允许，他才可以玩。
4.帮孩子筛选内容，哪些内容是孩子可以看的。
- 内容是有教育意义，的电子游戏是手动而画面缓慢移（不）动。
5.运用规则，把电子产品变成提升自控力的机会。
