Day 37：认识自己，认识世界

随着科技的飞速发展，看世界已不是什么难事了。打开手机，透过微信、微博、新闻头条，我们似乎就可以看到整个世界。当我们几乎把全部注意力投向这个世界时，却忽视了相伴我们最熟悉的陌生人――自己。

在如今，更难得的是，能够静下心来，认真地和自己相处。一天当中，醒着的时候12小时，我们有没有拿出12分钟的时间来看看自己，听听自己内心的声音。

我们渴望了解这个世界，然后尽力地向外看。是否该把注意力拉回来一点，留一点给自己呢？认识这个世界的同时，好好看看自己，认识一下自己！

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