1. 早起瑜伽289天2. 专心写小说500字第283天3. 戒咖啡第199天4. 冥想第192天5. 记录(第277天)6. 显化第7天周末也记得要对自己说:我很好,我自信勇敢高效,是个好妈妈,是个好作家。