老子说：大道至简。

一个好的人生也应该定期断舍离，留下那些最重要的东西。

何为“断舍离”？

山下英子对它的解释是：

斩“断”物欲

“舍”弃废物

脱“离”执念

具体来说：

断：断绝不需要的东西；

舍：舍去多余的废物；

离：脱离对物品的执念。

“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法，将繁杂的事情回归到简单。“断舍离”的目标即是这种“怡然自得”的生活方式。

断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，致力于筛选那些“需要、合适、愉快”的东西，改变外界环境的同时，也会改善心灵环境，从而解放自己、解放人生。

就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。”

01 我们总是容易“想太多”。

常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。”

人活着，不过就是活一个心态，不要总是被琐事扰，整日郁郁寡欢。

汉代，有个人叫孟敏。

有一天，他背着瓦罐去街上卖，结果一不小心把瓦罐给摔了。

但是他倒好，头也不回得往前走。

旁边有人看到了，问他：「为什么不回头看一眼呢？」

他说：「看有什么用，反正已经碎了。」

人生总有这样的时刻，事情已经发生，再多的悔恨都已失去意义。

人生有失必有得。

老天关上一扇门，定然会开一扇窗。

与其沉浸在后悔中，不如果断放弃，抬头向前。

除了生死之外，其余事情都是擦伤，凡事看开些，别总是斤斤计较......

不要总是给自己太多包袱，拥有一个简单的心态就很好。要知道，没有过不去的烦恼，只有过不去的心情。

02 学会节制自己的欲望

很多时候，我们总是渴望拥有太多东西，但却不知道这会给自己添加很多负担，即便自己拥有了很多东西，依然也不会知足，倒不如学会放下。

人不能被欲望所牵绊，这样到最后受伤的还是自己。

还是一个17岁的高中生王刚，家庭经济也比较拮据。没有多余的钱够他挥霍。但是看着别人用苹果手机，他心生羡慕，希望自己也可以拥有一部iPhone4。

他清楚的明白，父母不会答应自己的这个要求，这个时候，网上一条“有偿捐肾”信息闯入了他的眼睛。

鬼使神差之下，他联系上了中介，并对此事进行了询问。然而，这并不是什么合法的机构，而是一家黑中介，黑中介的负责人告诉这个孩子。

“每个人都有两个肾，捐掉一个也没有关系，剩下一个也可以继续健康生活，而且捐掉了的那个还可以救助别人，你还可以得到一笔钱。”

少不更事的王刚，听了这番说辞之后，瞬间就相信了，并且怀揣着“马上就有钱买手机了”的期许，躺在了手术台上面。

手术结束之后，孩子如愿以偿地拿到了2万块钱，并且用这笔钱，买了自己念念不忘的苹果手机。

可现在他也付出了惨痛的代价，因为他以后都只能靠药物生活，而且身体虚弱，做事情有很大的限制。

只有那些能控制自己欲望的人，才能掌握自己的生活，冷眼面对大千世界的种种诱惑，成就简单的幸福。

别成为欲望的奴隶，冷眼面对诱惑，幸福唾手可得；别被物质所累，生活不简单，简单地过更快乐。

03 放下那些无缘的人

每个人都只能陪你走一程，感恩那些陪过你的人，也要放下那些无缘的人，不要总是陷在一段糟糕的关系中，无法自拔。

曾经以为，那个朋友会陪你走到最后，到头来，你俩还是走散了，甚至还没说上一句再见。你或许和他也有过海誓山盟，可到头来却发现，你俩之间真的不合适。

生命来来往往，有人走进你的生命，也就有人走出你的生命。不要有太多的执念，因为再多的执念也已经无法挽回那过去的种种。

命里有时终须有，命里无时莫强求。那些遇到的人，有缘分自然会一直陪你走下去，没有缘分的强求也没有意义。珍惜现在陪你身边的人，舍弃那些无用的社交，及时从那些糟糕的关系中走出来。

每个人都要将“断舍离”融入日常生活中，做物质的减法，精神的加法。不要沉浸在懊悔之中，放下过去，珍惜现在，才能拥抱未来。