遇见美食,你就要放弃减肥,坚持那么久干嘛去了?

地理环境变迁,无奈放弃减肥 ?

会因为这个理由而放弃减肥的,多数是发生在旅游的时候。旅游途中尝尽当地美食,坐着旅游巴士走马观花,下车照相,上车睡觉,回来一称,体重暴增。于是,一心烦,干脆放弃减肥了。

在减肥的过程中,我也有旅游、出差离开北京的时候,但我从未放弃过减肥。

我知道,很多人都觉得好不容易去某地,不尝尽当地美食真的很可惜。但现在的e时代,你用网购应该可以随时买到你想吃的异地美食吧?何必非在减肥期间去过这个嘴瘾。

所以,拜托那些以为去了旅游胜地就要吃个够本的人改变这个想法,不管你是故地重游还是通过网购,真的有大把的机会等着减肥成功后的你再去弥补这个遗憾。 正在减肥的你去旅游,一定不能去大吃大喝,而是要多走走,多看看,不许带着肥肉回来,把肥肉甩给当地做个见面礼吧,哈哈!

不抛弃,不放弃,我从未产生过放弃减肥的念头,但是遇到挫折心情低落的时候也是有的。

在这里,我分享给大家,也强烈建议你每当想放弃、因减肥而心情低落时也可以写成文字,当你下一次再有这个念头闪现时,看看前面自己攻克的一道道关卡,再想放弃就会觉得更加可惜了。

我是乔小君,曾经胖宝宝一枚。

通过调节饮食+轻运动,成功瘦身!

蜕变秘密,让你遇见更美的自己,Fighting

小君碎碎念

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