声音教练徐洁：如何练就好声音 笔记
喉咙紧导致问题
1、声音紧
2、讲话费劲（容嬷嬷）
3、长期用嗓不当，导致喉咙疾病
4、说话久了喉咙疼（咽喉炎也会导致该问题，建议确认对应原因，对症下药）
慢性咽喉炎：感觉喉咙有痰，想咳咳不出来。有多种原因会导致。
放松喉咙原理
比较长见的就是挤压喉部，紧张用力。
• 声门打开，声带是不振动的，完全就是气流摩擦音，会发出气声。
• 声门稍微的开合一点，带动一些声带的振动，会发出虚声。
• 声门紧闭，声带振动没有气流摩擦音，会发出明亮的实声。
放松的方法
1、叹气
2、气泡音
3、舌位靠后针对练习（改善压喉）
音节：
g、k、h、ou、ao、ang、eng、ong
