春天刮的风给人的感觉是：气是往上蒸腾的，是鼓舞生发的。到了秋天给人一种是“秋风扫落叶”的肃杀之气。
春天是发情的季节，而到了秋天是一个残酷无情的季节，是一个杀伐的季节。这个时候的气，给人一种急切的感觉。什叫“切”呢？小刀子划脸上，或者是切菜，切肉的时候，你能感觉到一股杀气。这就是秋天的“天气以急”
何为“地气以明”呢？
进入秋天以后，太阳渐行渐远了，地上慢慢出现白白的露水，在冷一点，白霜也有了。李白有诗曰“床前明月光，疑是地上霜。”大自然看上去给人一种明明白白的感觉，感觉月亮像霜一样。这是因为白晃晃的月光到了秋天给人一种冷的感觉，所以李白才会有这样的怀疑。
内容基本来自徐文兵梁冬对话皇帝内径，希望我们每个人对中华优秀的养生文化有个好的认识。
