今天是上课后的第二天,突然让我每天写分享,我还真不知道该写些什么内容,想了想,想到这段时间我的情绪有很大变化,在学焦点之前我正在学习精神分析和绘画心理,在学习的过程中,虽然感受不到心理的变化,但遇到烦心的事时,我会开始梳理自己的情绪,慢慢的会想到为什么我会有这样的糟糕的情绪,我想这也跟现在的家庭和原生态家庭都有着千丝万缕的联系吧,以前经常看到的都是一些负面的信息,内心起伏不定,当昨天要求大家用开心、得意、幸福、满足来介绍自己时,我当时的脑海里是一片空白,但通过慢慢的思考,我也会想到很多开心、得意、幸福和满足的事情,虽然思维上向正性力量的方向有一小步的迈进,但已经往这个方向开始发展,也是很好的开端。
郑璐 宜昌 焦点初级七期 坚持分享第2天
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