时间管理学习分享

12个好习惯

刻意练习，相信自己！一切皆有可能

1.早睡早起；

2.写晨间日记；

3.阅读、听书、学习；

4.运动；

5.随时收集记录事务到清单；

6.每天查看与检视清单；

7.用番茄工作法专注工作；

8.要事第一的原则吃青蛙；

9.定期整理；

10.均衡营养、健康饮食；

11.冥想；

12.每天感恩。

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