每日运动
1
很多人不是没有上进心，而是缺少耐心，刚学了点皮毛，就想达到专家的待遇，刚入了门就想赚大钱，能力和欲望不匹配，总是半途而废。
我跳绳也不是一开始就跳3000个，一开始就跳100个，一分钟都用不了，怎么都能抽出这点时间，然后每天多跳10个，慢慢累积到现在的。
2
打江山容易，守江山难。
打江山的时候，江山是你的目标，你是打人的那个，守江山的时候，江山是别人的目标，你是被打的那个。
3
回顾自己失败的原因，大多都是因为找捷径，违背了常识。
路是一步一步走出来的，总想着有一条一步上天的小道，很容易飞到半路把自己摔死。
4
聊天要守住边界，知道什么能说，什么不能说。
对别人，最好是，假话全不说，真话不说全，经得起时间的考验。
别人说给自己的内容，最好就断在自己这里，不要当传话筒，一句话经过一个人传递，一定会和本来的意思有偏差，话说出去，解释权就不在自己手上了。
5
人生重在活的过程，而非成为什么。
把生活重心放在成为什么上，就总会给自己贴这样那样的标签，去塑造一个想象中的自己。
把生活重心放在具体的生活上，才能更高关注当下，活出真正的自己。
6
人们在网上讨论各种事件的时候，总是要表态自己支持谁、不支持谁，忙着站队，也有人问我要去站哪边。
我谁也不站，我不是当事人，我不知道也没义务去刨根问底，我自己的生活还有很多事要做。
你看那些忙着战队的，有几个不是今天站左边明天站右边？
他们没有独立思考，也没有自己的立场，就是个看热闹的，时间很珍贵，没必要把时间浪费在别人的热闹上。
7
陷入受害者心态，对多数人来说，是一个很轻松的解决问题的方式。
也不能说是解决问题，其实是逃避问题，不敢面对真正的问题。因为不需要他本人承担责任，而是推给了别人，推给了外部环境。
一种好的心态是：我不是受害者，我是幸存者。
发生的那些事，一定能从里面学到点什么，那些没有打死自己的，都会使自己变得更强大。
逃避，只会让人越来越弱小。
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