事件：由于这段时间都在外面旅游，每天早出晚归时间不固定，我觉得没有什么特别安静的时机让我听课写作业，我觉得我需要特别安静并且只有我一个人的时候才能认真听。
思维笔的空性：时机是具备空性的，有时候安静有时候嘈杂，都是对的，我觉得很嘈杂静不下心，别人也许觉得这很好很容易静下心来，这都是有可能的，这都是来自我的种子，是我的种子迫使的，我要对此负百分之百的责任。
明智忏悔：每次我儿子在家写作业的时候我就看电视，他让我调小声音，我都觉得声音刚好不会影响他，我还会责备他让他自己静心学习，从来没有考虑过他的感受，我种下了很多不安静嘈杂的内心静不下来的坏种子，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！
合理承诺：我承诺一小时之内把作业写完，不打扰儿子看书学习。
正面对治：用心倾听别人说话，用心感受别人的感受，不制造噪音。
