赞美日记
1.赞美自己今天闹铃一响立马起床洗漱收拾。
2.赞美自己最近一日三餐都很规律，蔬菜水果营养均衡，认真对待生活，对待自己。
3.赞美自己今天适当的放松自己，期间坐坐拉伸动作很舒服解压。
4.赞美自己今天午休休息得很好。
5.赞美自己今天饭后散步一大圈，回家放下手机陪孩子一起看了几本绘本。
感恩日记
1.感恩妈妈早上煮的鸡蛋和豆浆燕麦，蒸的红薯和南瓜，一日三餐安排得妥妥当当的，让我省心安心。
2.感恩同事今天请喝了秋天的第一杯奶茶。
3.感恩孩子今天给我夹蔬菜。
4.感恩妈妈帮我取快递。
5.感恩家人给我打电话主动说到车站接我，有一种被宠爱的感觉，虽然当妈妈了，在上一辈眼里还是小的。
6.感恩同事今天帮我提袋子。
夏日清清凉
